Архив рубрики: Позвоночник, связки, суставы

Основа скелета — позвоночник, связки, суставы. Укрепление суставов и связок — одна из важнейших задач всех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы. Профилактика заболеваний позвоночника — это крепкий мышечный корсет, правильное полноценное питание и употребление биодобавок с гидролизатом коллагена. Особенно важно укрепление суставов и связок людям старше тридцати, а также всем, кто занимается спортом.

Лечение заболеваний позвоночникачаще всего очень сложное. Операции, физиотерапия, долгий восстановительный период. Нужно постараться не допустить травм и болезней костей. И укрепление суставов и связок играет в этом огромную роль. Если суставы будут крепкими, а связки — эластичными, травмирование позвоночника во время спортивных занятий маловероятно, так же, как болезни межпозвоночных дисков, которые часто возникают у людей старше тридцати лет.

Боль и хруст в колене - как лечить?

Боль и хруст в колене — как лечить?

Боль и хруст в колене часто беспокоит совсем молодых людей. В народе говорят — если хрустят колени, значит откладываются соли. Это не совсем так. Хруст в коленях чаще всего возникает в результате недостаточного количества суставной смазки. Если хруст возникает изредка, после длительного нахождения в положении сидя и лежа — то особого повода для беспокойства нет. А если колено болит и хрустит постоянно — это может быть признаком серьезного заболевания суставов.

Болят суставы пальцев рук. Что делать?

Болят суставы пальцев рук. Что делать?

Существуют определенные профессии, при которых чаще всего болят суставы пальцев рук. По исследованиям американских ученых в этом списке на первом месте кассиры (более 50% имели проблемы с суставами пальцев рук и запястий), компьютерные дизайнеры и программисты (более 20%). Кроме того, на состоянии суставов верхних конечностей отражаются такие болезни как артрит и подагра.

Почему суставы болят? Лечение суставов

Почему суставы болят? Лечение суставов

Почему суставы болят? С таким вопросом обращаются к врачам более 50 процентов взрослого населения. И причины болей могут быть самыми разными — от банального переутомления до сложного воспалительного или дегенеративного заболевания суставов.

Болят суставы. Что делать?

Болят суставы. Что делать?

На нашем сайте вы можете найти статьи, в которых подробно рассказывается о том, что делать, если болит тот или иной сустав. Чаще всего доставляет неудобство один или два сустава, а остальные работают без перебоев. Однако встречаются случаи, когда ноют и болят, кажется, все суставы организма. Что делать и как лечить такие заболевания?

Болит тазобедренный сустав. Что делать и как лечить

В течение всей жизни на тазобедренный сустав приходится основная нагрузка. Он задействован практически во всех движениях — когда человек идет, бежит, когда встает и садится. Тазобедренный сустав оказывает опору всему телу, и чем выше вес человека, тем сложнее ему приходится. Поэтому после 40-45 лет слабые и умеренные боли в тазобедренном суставе чувствуют около 50 процентов людей.

Что делать, когда болят суставы пальцев

Что делать, когда болят суставы пальцев

Боли в суставах — явление крайне неприятное, особенно если болят суставы пальцев. Это лишает возможности делать привычные действия — печатать на компьютере. писать, держать столовые приборы. Боль в суставах пальцев сильно ухудшает качество жизни и требует немедленного лечения.