Народные методы лечения артрита — работают ли они
В настоящее время артрит является самым распространенным хроническим заболеванием суставов в мире. Боли в руках и ногах, которые возникают в основном по ночам и после пробуждения, беспокоят не только пожилых. Артрит может быть вызван травмами и гормональной перестройкой, и поражает людей всех возрастов. Как лечить артрит суставов народными методами и насколько они действенны — вот один из первых вопросов, который волнует людей, столкнувшихся с этим заболеванием.
Основы правильного питания для подростков. Профилактика «болезни роста»
Болезнь роста врачи диагностируют примерно у 15 процентов детей и подростков. Что это такое? В период активного вытяжения костей (5-7 лет, 9-11 лет, 13-15 лет), в так называемые “скачки роста”, ребенок может стать выше за пару месяцев на 5-8 см. И если в организме недостаточно питательных веществ, позволяющих костям вытягиваться, то возникают боли, которые чаще всего беспокоят ребенка по ночам. Правильное питание для подростков — самая эффективная профилактика болезни роста. Особая диета, в которой соблюден баланс белков, жиров, углеводов и полезных микроэлементов, поможет избежать неприятных ощущений и болей во время скачков роста.
Почему болит спина на даче? Как правильно работать в огороде, чтобы не навредить позвоночнику
Дачный сезон начинается в мае, а заканчивается ближе к октябрю. И все это время в саду и огороде приходится выполнять какие-то работы. С виду не сложные, а к концу дня усталость такая, как будто мешки разгружали с утра до вечера. Болит спина, ноет поясница, руки не сгибаются. Врачи в шутку называют эти симптомы “дачный синдром”. Как же избежать этих болей и работать в огороде правильно?
Коксартроз — это должен знать каждый. Профилактика заболевания
Коксартроз -это наиболее распространенное из заболеваний суставов. По другому его называют деформирующий артроз тазобедренного сустава. Этой болезни подвержены люди всех возрастов, но наиболее часто страдают те, кто перешагнул сорокалетний рубеж. Чтобы не думать, как лечить коксартроз, нужно позаботиться о своевременной профилактике заболевания.
Почему болит поясница, или Позвоночник не всегда причина боли
Почему болит поясница? Чаще всего люди думают, что проблема в позвоночнике. Однако причин боли в поясничном отделе множество. Это и почечная недостаточность, и заболевания тазобедренного сустава и проблемы с половыми органами. Даже обычное ОРВИ может дать осложнения. Бывает, что болит поясница и во время месячных. Почему именно возникли неприятные ощущения, какой это болевой синдром — первичный или вторичный, — определить может только врач.
Боли в пояснице — почему они возникают и что делать?
Боли в пояснице — одна из наиболее частых жалоб людей, обратившихся за врачебной помощью. С каждым годом проблема больного позвоночника — остеохондроза, грыж — встает все более остро. Сидячая работа и гиподинамия приводит к смещению позвоночных дисков, атрофии мышц, защемлению нерва. Боль в пояснице преследует не только людей старшего возраста — испытывают ее и совсем молодые.
