Архив рубрики: Позвоночник, связки, суставы

Основа скелета — позвоночник, связки, суставы. Укрепление суставов и связок — одна из важнейших задач всех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы. Профилактика заболеваний позвоночника — это крепкий мышечный корсет, правильное полноценное питание и употребление биодобавок с гидролизатом коллагена. Особенно важно укрепление суставов и связок людям старше тридцати, а также всем, кто занимается спортом.

Лечение заболеваний позвоночникачаще всего очень сложное. Операции, физиотерапия, долгий восстановительный период. Нужно постараться не допустить травм и болезней костей. И укрепление суставов и связок играет в этом огромную роль. Если суставы будут крепкими, а связки — эластичными, травмирование позвоночника во время спортивных занятий маловероятно, так же, как болезни межпозвоночных дисков, которые часто возникают у людей старше тридцати лет.

Что такое сколиоз

В пубертатный период (период полового созревания) наряду с внутренними изменениями организма происходит усиленный, так называемый «скачкообразный» рост скелета. В это время нередко происходит патологическая деформация (искривление) позвоночника — сколиоз.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лекарства. Упражнения. Питание.

Остеохондроз — это заболевание, о котором слышали практически все. О нём пишут научные трактаты, разговаривают в бане и на скамейке у подъезда. Им пытаются объяснить любую боль в области спины или шеи, а в народе о нём бытует множество легенд и мифов.

Признаки и методы лечения поясничного остеохондроза

Поясничному остеохондрозу подвержено практически все население. Виной тому сидячая работа, тяжелые физические нагрузки. Трудно встретить человека после 30, который не жалуется на боль в пояснице. И самой распространенной причиной является именно остеохондроз.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Причины возникновения заболевания остеохондроза шейного отдела позвоночника разнообразны:
нарушение осанки, снижение двигательной активности в результате длительного сидячего образа жизни, деформации стопы ( плоскостопие и др.) …

Грудной остеохондроз: лечение, симптомы, признаки, ЛФК

Грудной остеохондроз: Причины заболевания

Грудной остеохандроз – заболевание „сидячего“ образа жизни. Он грозит, в первую очередь, людям, которые часами сидят у компьютера не разгибаясь и горбясь.

Боли в пояснице - почему они возникают и что делать?

Остеохондроз поясничный — лечение ЛФК, упражнения при поясничном остеохондрозе в период ремисcии.

С болями в спине знакомы 70% людей трудоспособного возраста. 20-25% являются хрониками. Поясничный остеохондроз, радикулит, прострел — как не назови, все одинаково неприятно и… больно! Но ЛФК, массаж, препараты нового поколения и традиционная терапия и лечение поясничного остеохондроза народными средствами помогают справиться с заболеванием.