Архив рубрики: Позвоночник, связки, суставы

Основа скелета — позвоночник, связки, суставы. Укрепление суставов и связок — одна из важнейших задач всех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы. Профилактика заболеваний позвоночника — это крепкий мышечный корсет, правильное полноценное питание и употребление биодобавок с гидролизатом коллагена. Особенно важно укрепление суставов и связок людям старше тридцати, а также всем, кто занимается спортом.

Лечение заболеваний позвоночникачаще всего очень сложное. Операции, физиотерапия, долгий восстановительный период. Нужно постараться не допустить травм и болезней костей. И укрепление суставов и связок играет в этом огромную роль. Если суставы будут крепкими, а связки — эластичными, травмирование позвоночника во время спортивных занятий маловероятно, так же, как болезни межпозвоночных дисков, которые часто возникают у людей старше тридцати лет.

Боль в плечевом суставе – лечение и причины

Боль в плечевом суставе часто служит симптомом серьезной патологии, которая требует тщательной диагностики и лечения. Внимательный к своему здоровью человек обязательно обратит внимание на суставную боль, какой бы невыраженной она не была.

Сколиоз позвоночника, лечение и профилактика

Что скрывается под термином «сколиоз», какие виды сколиоза бывают?

Бич нашего времени — сколиоз. Под этим названием врачи подразумевают отклонение позвоночника вправо или влево от нормального положения (от греческого σκολιός — «искривленный»).

Безопасное обезболивающее

Человек хорошо знает, из чего он состоит. Руки, ноги, голова, сердце — вполне достаточно, чтобы чувствовать себя венцом природы. О том, что в человеческом организме есть еще и суставы, мы не вспоминаем. До тех пор, пока они сами не начинают напоминать о себе.

Укрепление коленного сустава с помощью упражнений

Связки, сухожилия, фасции, хрящи – все, что собирает наше тело в единый организм, придает ему форму, все, что скрепляет между собой его части и органы – все это состоит из эластичных волокон коллагена и эластина. Эти вещества представляют собой прочные белковые тяжи, которые не допускают разрыва тканей организма за счет своей растяжимости и упругости.