Архив рубрики: Красота и здоровье

Профилактика здоровья необходима людям любого возраста. Если не задуматься об этом вовремя, потом может быть поздно. Ресурсы организма не безграничны, и о том как продлить молодость, стоит позаботиться еще до тридцати лет. Помогут оставаться здоровыми долгие годы — спорт, правильное питание, отсутствие вредных привычек, полноценный отдых и сон. Однако даже придерживаясь здорового образа жизни, нужно понимать, что после тридцати — тридцати пяти лет организму понадобится дополнительная помощь. В это время начинается процесс старения, и именно тогда обязательно подумать о том, как сохранить молодость. Мы — это то, что мы едим и пьем. Поэтому большинство косметических процедур бывают бесполезны, если у организма недостаточно ресурсов для обновления. Справиться с недостатком коллагена — основного строительного материала, отвечающего за обновление клеток — помогут специальные биодобавки. Их можно рекомендовать всем людям старше тридцати, а также тем, кто занимается спортом. Природный коллаген сумеет сохранить молодость кожи, сделает ее более гладкой и упругой, вернет здоровье суставам, мышцам, сухожилиям. Снабжение организма полезными веществами и нужными ему для обновления элементами — это первое, о чем нужно вспомнить, думая над тем, как сохранить молодость.

Как избежать варикоза

У врачей есть невеселая статистика, согласно которой каждая пятая женщина имеет риск заболеть варикозом. Варикозное расширение вен (симптомы его весьма многочисленны), возникает в результате гормональных изменений, лишнего веса, наследственной предрасположенности, хронических заболеваний. Однако избежать варикоза или, в крайнем случае, «передвинуть» момент образования некрасивых вздувшихся вен на гораздо более поздний срок можно.

Красивые волосы – все в ваших руках

Состояние и внешний вид волос зависят не только от генетики. Конечно, получить густую шевелюру в том случае, если у всех в семье волосы редкие или очень тонкие, вряд ли получится. Но укрепить локоны, сделать их гладкими, шелковистыми, блестящими возможно.

Красивые и крепкие ногти – мечта, доступная каждой женщине

Длинные крепкие ногти с красивым маникюром – одно из главных украшений женщины. Ухоженные руки привлекают внимание, делают запоминающимся самый простой образ. Однако повезло далеко не всем, у многих от природы ногти ломкие, тонкие, короткие.