Архив рубрики: Моделирование бедер и ягодиц

Молодые девушки часто думают, что стройность — залог отсутствия целлюлита. И многие из них годам к двадцати пяти — тридцати понимают, что это не так. На худых бедрах начинают образовываться некрасивые ямки. Целлюлит становится виден на ягодицах и ногах. Кажется, что единственный выход — подтяжка бедер и ягодиц. Ведь диета не помогает, наоборот, от нее кожа “провисает”, целлюлит становится более выраженным. Почему это происходит и как подтянуть ягодицы? Дело в том, что целлюлит образуется не только при лишнем весе, но и в результате недостатка в организме соединительной ткани. Кожа и подкожные слои становятся более рыхлыми, что приводит к образованию целлюлитных бляшек. Как подтянуть ягодицы, на которых они появляются чаще всего? Во-первых, укрепление ягодиц возможно с помощью спорта. Чем больше мышечной ткани, тем незаметнее целлюлит. Во-вторых, справиться с проблемой поможет правильное питание, насыщенное полезными аминокислотами. Особенно эффективны биоактивные добавки с гидролизатом коллагена. Они поставляют организм так нужный ему природный белок, с помощью которого обновляются все ткани — соединительная, мышечная, суставная, кожные покровы. Особенно полезен прием таких биодобавок при занятиях спортом. Результаты тренировок гораздо более видимы, если у организма достаточно строительного материала для создания нового, красивого и стройного, тела без целлюлита.

Как улучшить форму ягодиц

Как улучшить форму ягодиц

Улучшение размеров и формы ягодиц не является сложным или требующим серьезных усилий делом. Выбрав комплекс процедур, и выполняя их регулярно, со временем, вы можете добиться больших успехов. Первым шагом на пути к достижению цели необходимо честно оценить сегодняшнюю ситуацию. Ваши ягодицы слишком малы, слишком велики или вас просто не устраивает форма ягодиц.

Гимнастика для спины на свежем воздухе

Как похудеть в ягодицах без чудес, но с хорошим результатом!

Подруги, знакомые и незнакомые, коллеги по женской судьбе! Если ваш размер укладывается в «золотые параметры» 90-60-90, или вам от природы достались осиная талия и идеальные ягодицы, которые не испортить ни горами сладостей, ни регулярным возлежанием на диване, ни возрастом — дальше мой дилетантский опус можете не читать.

Мои упражнения для верхней части бедер

Нет совершенства под этим солнцем! Именно так думают тысячи женщин, рассматривая свое отражение в зеркале: с наружной стороны бедра упругие, пропорциональные, выгнутые именно так, как требуют классические каноны — а вот внутренняя сторона доставляет одни проблемы.

Как сделать ягодицы красивыми и получить от этого удовольствие?

Если поэты всего мира гораздо чаще воспевают женские глазки, волосы, ножки, грудь, а не ягодицы, то лишь потому, что эта часть тела в цивилизованном обществе долгое время носила обидный статус «неприличной». Но — еще одно подтверждение сладости запретного плода!

Моя квартира – мой тренажер, или как накачать ягодицы в домашних условиях

Ах, если бы все мы, милые подруги всех возрастов и размеров одежды, были красивыми, суперстройными, с упругими ножками, подтянутыми аппетитными ягодицами и плоским животиком!

Мои бедра – мое богатство, или всегда ли нужно упражнение для уменьшения бедер

Много ли на свете женщин, которые могут с гордостью встать перед зеркалом и остаться довольными своим отражением? Наверняка не так много, как мы думаем. Такова уж женская натура: постоянно быть чем-то недовольной — цветом лица, формой носа, объемом груди, и постоянно о чем-то мечтать — как уменьшить талию, изменить разрез глаз или сделать стройными бедра.