Что из спортивного питания не относится к «химии»?

«Химия» в спортивном питании, вред спортивного питания на основе стероидов.

Что из спортивного питания не относится к «химии»?

«Химией» в спортивном питании чаще всего называют запрещенные к применению препараты – стероиды. Они повышают выносливость, увеличивают силу спортсмена путем воздействия на организм на гормональном уровне. Вред стероидов неоспорим. Например, самый известный анаболик – тестостерон, вызывает усиленный рост мышц, но при этом влияет на способность организма к воспроизводству. Стероиды, последствия приема которых до конца не изучены, в большинстве своем запрещены к продаже и употреблению. Спортсмен, уличенный в приеме анаболиков, снимается с соревнований.

Применять стероиды для набора мышечной массы не стоит по нескольким причинам. Это:

  • вред стероидов, негативное воздействие которых на организм спортсмена доказано врачами;
  • необратимые последствия, которые вызывают стероиды в организме (по некоторым данным они провоцируют рост раковых клеток);
  • стероиды для роста мышц, употребляемые женщинами, могут привести к изменению гормонального фона и бесплодию;
  • после прекращения приема стероидов мышцы очень быстро «сдуваются», кожа теряет упругость и обвисает, хрящи и сухожилия перестают быть эластичными. Это вызывает артроз, различные заболевания костной, хрящевой, суставной ткани.

Стероиды, последствия приема которых весьма плачевны, уже давно вытеснили с прилавков препараты для спортивного питания, практически не содержащие «химии». Это средства, изготовленные на основе молочного белка, крахмала, витаминов, минеральных элементов. Безопасное спортивное питание помогает быстро нарастить мышечную массу, благодаря сбалансированному содержанию в составе питательных веществ. Физическая нагрузка вкупе с безопасными спортивными добавками становится в несколько раз эффективнее. Спортсмен меньше устает, мышечная масса растет быстрее.

Примером того, что и без вредного допинга можно достичь великолепных результатов, стал знаменитый Арнольд Шварценеггер. В детстве и юности он был довольно субтильным подростком — высоким, худым, неуклюжим. Отражение в зеркале совсем не радовало. И Арнольд решил измениться, занявшись силовыми тренировками. О том, какой вред стероиды оказывают на организм спортсмена, он не слышал, да и денег на разрешенную тогда «химию» не было. Знаменитый актер и бодибилдер для набора веса и роста мышечной массы придерживался принципов правильного спортивного питания, в котором преобладает белок. Упорство, постоянные тренировки, режим, а также особая диета, помогли Шварценеггеру довольно быстро стать известным культуристом, а потом и покорить Голливуд. И сегодня именно Арнольд Шварценеггер пропагандирует безопасное спортивное питание, в составе которого в основном натуральные компоненты.

Люди, желающие достичь хороших результатов в спорте, следящие за своим здоровьем, уделяют большое внимание безопасным спортивным добавкам. Они часто задаются вопросов «Спортивное питание – вред или польза?». Однозначно, польза. Но только в том случае, если выбрано безопасное спортивное питание.

Какое спортивное питание безопасно?

Безопасным, полезным, необходимым считается то спортивное питание, которое состоит из натуральных компонентов. Основа таких добавок – протеин. Лучше всего усваивается организмом спортсмена гидролизат белка. Он не только влияет на рост мышечной массы, но и оказывает благотворное воздействие на суставы и связки. Польза спортивного питания на основе гидролизата белка доказана не только любителями фитнеса, но и врачами, и профессиональными спортсменами. Эти препараты воздействуют на организм комплексно, заботясь не только о наборе массы, но и о подвижности суставов и эластичности сухожилий.

Вред спортивного питания

Очень важно во время усиленных тренировок давать организму достаточно «материала» для роста мышц и укрепления костей, связок, сухожилий. И очень важно подобрать правильно марку спортивного питания, которое будет отвечать конкретным целям – улучшению самочувствия, увеличению эффективности силовых тренировок, ускорению реакции и т.д. Если результатов нет, поможет замена спортивного питания. Выбор его стоит поручить профессионалам – врачу или фитнес-инструктору. Они знают побочное действие спортивного питания и смогут порекомендовать именно тот препарат, который принесет максимум пользы.

Безопасные спортивные добавки

«Коллаген Ультра» снимает воспаление мышц, возникающее после тяжелой физической нагрузки
«Коллаген Ультра» снимает воспаление мышц, возникающее после тяжелой физической нагрузки

Если встал вопрос «чем заменить спортивное питание», можно порекомендовать определенную диету с повышенным употреблением белка. Куриная грудка, бобовые, овощи – вот те продукты, которые необходимы организму для роста мышц. Однако в них не содержатся в достаточном количестве витамины, минеральные вещества и коллаген, так необходимый для обеспечения здоровья связкам и суставам. А они, как известно, первыми страдают во время усиленных физических тренировок.  Польза от такого спортивного питания, конечно, будет. Но недостаточная. Обязательно давать дополнительную подпитку организму. Например, употребляя ежедневно препараты из серии «Коллаген Ультра». Они содержат коллаген в легкоусвояемой форме гидролизата. «Коллаген Ультра» снимает воспаление мышц, возникающее после тяжелой физической нагрузки, устраняет риск разрежения костной массы, стимулирует восстановительные процессы, улучшает состояние опорно-двигательного аппарата. Кроме того, «Коллаген Ультра» содержит витамины C и D, кальций, минеральные вещества. Он увеличивает эффективность физических тренировок и снижает риск травм.
КУПИТЬ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА НА ПОЛНЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ >>