Упражнения для уменьшения объема бедер и мусс «Анфея»: вопросы и ответы

Как известно, женщины — самые любопытные существа на земле. Поэтому неудивительно, что по такой жизненной важной теме, как моделирование собственной фигуры с помощью упражнений и мусс лифтинга для ягодиц «Анфея», у них возникает множество вопросов. На самые распространенные и часто задаваемые мы постараемся дать ответы.

Упражнения для уменьшения объема бедер и мусс «Анфея»: вопросы и ответы

Ответы для самых нетерпеливых

Я уже месяц регулярно делаю упражнения от галифе на бедрах, но результата нет. Уже почти отчаялась. Наверное, что-то делаю неправильно?

Прежде всего, наберитесь терпения! Если вы честно, в полную силу выполняете упражнения, убрать галифе на бедрах вам обязательно удастся. А пока попробуйте следующее:

  • добавьте к физическим нагрузкам легкую диету: исключите из рациона сладкое, жирное, не садитесь за стол после шести часов вечера;
  • используйте мусс лифтинг «Анфея»: наносите мусс на область бедер и ягодиц утром и вечером, сопровождая пятиминутными массажными движениями.

Через какой промежуток времени проявляются результаты от использования мусс лифтинга «Анфея»?

В среднем, через пару недель, в зависимости от регулярности использования средства и индивидуальных особенностей человека. Дл закрепления результатов, мусс нужно применять в течении нескольких месяцев.

Можно ли с помощью одного мусс лифтинга «Анфея», не делая упражнения, убрать галифе на бедрах?

Мусс лифтинг «Анфея» содержит витамин Е, дрожжевой экстракт, растительные масла и прочие вещества, очень полезные для кожи. В любом случае, кожа бедер станет более красивой, упругой, а вы сами почувствуете себя лучше. Но, если объем жировых отложений на бедрах довольно велик, без физических нагрузок и хорошего массажа не обойтись. Советы лечения артроза народными методами >>

Специфические проблемы

Мусс лифтинг «Анфея» применяется наружно. Улучшение состояния кожи — это понятно, но каким же образом он может влиять на моделирование бедер?!

Все дело в активных натуральных компонентах, которые сквозь кожный слой проникают в более глубинные структуры и «запускают» в организме такие процессы, как усиленное производство коллагена (вещество, отвечающее за упругость тканей) и лимфодренаж. В результате ускоряется вывод шлаков и излишних жидкостей, что способствует похуданию, повышается тонус не только кожи, но и мышц. А упражнения для уменьшения объема бедер этот эффект закрепляют.

Я сильно поправилась во время восстановительного периода после инсульта, перенесенного полгода назад, фигура стала дряблой и некрасивой. Можно ли мне начать делать упражнения от галифе на бедрах?

Когда и в каком объеме можно начинать физические занятия (в том числе, целевые упражнения — убрать галифе на бедрах, похудеть и т.п.) после серьезной болезни, решает только ваш лечащий врач. Пока ограничьтесь минимальным комплексом: два-три раза в день по 7-10 минут сжимание/разжимание ягодичных мышц, ходьба на месте по 5-7 минут, удерживание книги между сжатыми бедрами и т.п. Можете также пользоваться мусс лифтингом для ягодиц «Анфея», это не противопоказано.Деформирующий артроз лечение >>

Лучшие упражнения от галифе на бедрах

Какие упражнения для уменьшения объема бедер считаются лучшими?

Сколько людей, столько рецептов, чаще всего комплекс подбирается индивидуально. Но все специалисты рекомендуют упражнения от галифе на бедрах, включающие подъем ног из положения лежа, махи ногами, различные вариации приседаний.

Слышала, что в системе тренировок знаменитой Терезы Тапп есть очень действенные упражнения для уменьшения объема бедер, но не могу найти описания. Не подскажете?

Подскажем. Вот основные упражнения, убрать галифе на бедрах с помощью которых рекомендует комплекс Т-Тапп:

  1. Сидя на полу, вытянуть чуть разведенные прямые ноги. Опираясь на отставленные за спину руки, согнуть колени и приподнять их до уровня плеч. Зафиксировать на несколько секунд и в таком положении «потянуть носочек». Более сложный вариант упражнения для уменьшения объема бедер — с широко разведенными в стороны ногами. Повтор — 8-10 раз.
  2. Встать, вытянуть руки, опустить голову. Приседать в таком положении как можно глубже с напряженными мышцами, также 8-10 раз.

В какое время правильней делать упражнения от галифе на бедрах?

В любое, удобное для вас. Проще сказать, когда упражнения для уменьшения объема бедер делать не стоит:

  • сразу после еды, выждите хотя бы час;
  • в период серьезных недомоганий;
  • в первый день менструации, в последующие дни — в зависимости от самочувствия.

Планируйте занятия так, чтобы после окончания упражнений у вас оставалось время принять душ, нанести мусс лифтинг «Анфея» (это буквально 2-5 минут) и сделать массаж

Мусс АНФЕЯ — лифтинг для ягодиц + упражнения от галифе на бедрах =  ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА