Симптомы и лечение артроза коленного сустава

Артроз коленного сустава — заболевание, характерное для людей старше 40 лет. По статистике, им страдает каждый пятый. Наиболее часто деформирующий артроз коленного сустава наблюдается у женщин. Одна из причин этого — гормональные факторы, влияющие на быстрое развитие заболевания.

Симптомы и лечение артроза коленного сустава

Симптомы артроза коленного сустава

Основная сложность лечения заболевания заключается в том, что симптомы артроза коленного сустава на начальных стадиях практически незаметны. Незначительная боль в колене не воспринимается как нечто серьезное. Человек чаще всего обращается к врачу, когда усиливается артроз коленного сустава, симптомы становятся более явными. Сильная боль не позволяет жить полноценной жизнью, быстро ходить, двигаться.

Обратившись за медицинской помощью, после подробного обследования, человек узнает, что сустав деформирован, и его лечение крайне затруднено. Назначаются сильные препараты для лечения артроза коленного сустава, но они приносят лишь временное облегчение.

Артроз коленного сустава. Лечение. Препараты

Чтобы болезнь не перешла в тяжелую стадию, очень важна профилактика. Людям старше тридцати лет не стоит дожидаться появления симптомов заболевания. Избежать артроза, или отсрочить надолго начало заболевания, поможет правильное питание, витамины, полноценное физическое развитие, биоактивные добавки с коллагеном.

В качестве профилактики артроза людям старше тридцати, а также всем, кто активно занимается спортом или имеет генетическую предрасположенность к заболеваниям костной и суставной тканей, врачи советуют принимать Коллаген Ультра с кальцием. Курс этой биоактивной добавки рассчитан на три месяца. Один пакетик Коллаген Ультра содержит необходимую суточную дозу гидролизата коллагена — вещества, являющегося строительным материалом костей и суставов. Именно из-за недостатка коллагена артроз возникает наиболее часто. При этом после тридцати, когда начинается постепенное старение организма, выработка им коллагена сильно замедляется. Поэтому Коллаген Ультра не только входит в рекомендованные препараты для лечения артроза коленного сустава, но и назначается врачами для профилактики заболевания людям старше 30 лет.

Артроз коленного сустава, симптомы и лечение

Помимо поддерживающих препаратов, которые так хороши для профилактики заболевания, для лечения  назначается гимнастика при артрозе коленного сустава. Она отлично помогает, когда симптомы слабо выражены и сустав еще не начал деградировать.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава — это комплекс специальных упражнений, которые увеличивают подвижность суставов, стимулируют выделение смазки. Кроме того, врачи часто рекомендуют массаж — он неплохо помогает при ранней стадии заболевания, стимулирует кровообращение в поврежденных участках. Если массаж и физкультура при артрозе коленного сустава недостаточно эффективны, то применяется медикаментозное лечение. Специалист назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые помогают снизить риск быстрого ухудшения состояния больного.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава. Какие упражнения рекомендуют врачи

Комплекс простых упражнений поможет предотвратить заболевание, а также облегчит его течение. Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава может легко выполнятся дома, никакого специального оборудования не требуется.

    1. Сидя на диване поставить ноги на пол, сдвинуть плотно колени. Поднимать и опускать ноги так, чтобы ступни скользили по полу.
    2. Сидя на диване попеременно подтягивать к животу левую и правую ногу. Если поначалу сложно — помогайте себе руками. Вообще, физкультура при артрозе коленного сустава — это не изнуряющие упражнения, а регулярная нагрузка для ног. Не нужно заниматься через силу, делайте столько движений, сколько сможете, главное — постоянно.
    3. Сидя на диване поднимите и выпрямите ноги. Стопы — на себя. Замрите на тридцать секунд.
    4. Приседания. Это — основа ЛФК при артрозе коленного сустава. Чтобы не сильно нагружать ноги, приседая можно держаться за спинку стула.
    5. Лежа на полу надавливать на коленные чашечки, попеременно на левую и на правую, аккуратно сдвигая их вниз и вверх.
    6. Также лежа на полу немного приподнять ноги и сводить и разводить их без помощи рук.
    7. Известный всем «велосипед». Одно из самых эффективных средств для облегчения течения заболевания в ЛФК при артрозе коленного сустава. Делать можно как сидя (если сустав болит сильно), так и лежа, чтобы махи шли по более широкой амплитуде.
    8. Лежа на животе поочередно поднимать ноги вверх, задерживая их на несколько секунд в воздухе.
    9. Стоя, держась за спинку стула, выполнять махи ногами вперед-назад и влево-вправо.
    10. Лежа на спине согнуть ноги в коленях и приподнять таз. Замереть на тридцать-сорок секунд.

Главное правило эффективной борьбы с болезнью — лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава должна быть постоянной. Гимнастика при артрозе коленного сустава — это не способ нарастить мышцы, а эффективное средство для усиления выработки смазки. Смазка, вырабатываемая суставом, делает его ткань более эластичной, снижает трение. Дегенеративные процессы замедляются. И достигается это регулярностью тренировок, при которых сильные нагрузки не только не приветствуются, но и запрещены.

Артроз коленного сустава. Симптомы и лечение наружными средствами

Коллаген Ультра поможет затормозить развитие артроза, гидролизат коллагена препятствует началу дегенеративных процессов в суставе и замедляет уже начавшиеся.
Коллаген Ультра поможет затормозить развитие артроза, гидролизат коллагена препятствует началу дегенеративных процессов в суставе и замедляет уже начавшиеся.

Пока болезнь находится в начальной стадии, симптомы выражены слабо, помочь колену можно. Чтобы гимнастика при артрозе коленного сустава была более эффективной, врачи советуют применять наружные средства и биоактивные добавки. Крем с гидролизатом коллагена и глюкозамином усилит кровообращение в больном суставе, стимулирует обновление ткани. А препарат Коллаген Ультра с кальцием насытит организм полезными веществами и коллагеном — строительным материалом суставной и костной тканей. Коллаген Ультра поможет затормозить развитие заболевания, гидролизат коллагена препятствует началу дегенеративных процессов в суставе и замедляет уже начавшиеся. Курс приема рассчитан на три месяца. Препарат рекомендован всем без исключения людям старше тридцати для профилактики артроза коленного сустава, а также как вспомогательное средство для тех, кого болезнь уже поразила. Где купить Коллаген Ультра >>