Спортивные травмы – первая помощь и дальнейшее лечение

Травмы в спорте – явление постоянное. Чаще всего случаются ушибы и растяжения, а также разрывы связок, вывихи, переломы.

Спортивные травмы – первая помощь и дальнейшее лечение

Причины спортивных травм — неготовность организма к нагрузкам, не долеченные до конца предыдущие травмы. В основном у спортсменов страдает позвоночник, голеностоп, кисти рук. Однако отчаиваться не стоит. При правильном лечении, а также приняв профилактические меры, можно значительно ускорить выздоровление и избежать неприятных травм в будущем.

Травмоопасные виды спорта – где нужно быть особенно осторожными

Существуют виды спорта, в которых травмы – привычное дело. Это практически все контактные состязания – футбол, хоккей, волейбол и т.д., а также – фигурное катание, гимнастика и многое другое. Даже в обычном фитнес-клубе обязательно дежурит врач, который всегда придет на помощь спортсменам. Вывихи и растяжения во время тренировок – обычное дело.

Травмы на тренировках возможны по ряду причин:

— перенапряжение мышц, неготовность организма к повышенным нагрузкам;

— неправильное выполнение упражнений;

— столкновения или удары о борт во время командных тренировок;

— ошибка при выполнении спортивных элементов.

Это – наиболее частые причины спортивных травм. Первая помощь при спортивных травмах должна быть оказана как можно быстрее, во избежание осложнений.

Первая помощь при спортивных травмах – советы врачей

Лечение спортивных травм должно производиться только профессионалами. Однако до прихода врача можно помочь пострадавшему спортсмену.

При легкой травме (ушиб суставов, удар мягкой ткани, надрыв или микронадрыв связки), к поврежденному месту необходимо сразу же приложить холод. После осмотра врача, если травма незначительна, можно продолжить тренировку.

Спортивная травма колена, травмы спины относятся к травмам средней тяжести, даже если это был легкий ушиб. Дело в том, что диагностировать повреждения в этих областях «на глаз» практически невозможно. Тренировку нужно обязательно прекратить и дождаться врача. А первая помощь, как и в случае легких травм – спокойствие ушибленного места и холод.

Тяжелые травмы – переломы, разрывы связок, травмы спины у спортсменов требуют немедленной госпитализации. Первая помощь в этом случае следующая: иммобилизация (ограничение движения), давящая повязка (охватывающая не менее двух суставов) и холод.  Если произошли травмы спины у спортсменов, пострадавших ни в коем случае нельзя поднимать и переносить на другое место до прихода врача.

Лечение спортивных травм

Лечение спортивных травм всегда проводится под наблюдением врача.Только специалист после подробнейшего обследования может определить, какие медикаменты лучше принимать, и какая терапия будет наиболее действенной. Однако можно помочь организму справиться с травмой. Комплексное лечение спортивных травм подразумевает не только прием медикаментов, но употребление необходимых организму на данный момент аминокислот, витаминов, микроэлементов. Лучше всего подобрать биоактивные добавки, которые используют профессиональные спортсмены. Это – Коллаген Ультра, в составе которого – гидролизат коллагена.

Коллаген является строительным материалом организма. Именно благодаря ему связки становятся эластичными и не рвутся при нагрузках, кости быстро срастаются, суставы восстанавливаются.  Лечение спортивных травм препаратами Коллаген Ультра рекомендовано профессиональными тренерами и врачами. Коллаген Ультра необходим для скорейшего обновления клеток организма, без него комплексное лечение спортивных травм не будет эффективным.

Легкие травмы на тренировках лечатся не только с помощью холодных компрессов. Отличное средство для восстановления поврежденных суставов, связок, снятия воспаления мышц – крем Коллаген Ультра. В его составе – глюкозамин, который оказывает мощное противовоспалительное и обезболивающее действие. Наносить крем на поврежденное место нужно два-три раза в день. Эффективен он и при вывихах, растяжениях, при восстановлении после переломов.

Реабилитация после спортивных травм

Восстановление после спортивных травм даже для тренированного организма процесс непростой. Нужно обязательно следовать рекомендациям врача. Первое время ограничить подвижность поврежденного места, носить давящую повязку или гипс. Принимать Коллаген Ультра для снабжения организма столь необходимым ему в данный момент коллагеном. После того, как на место ушиба, перелома или вывиха врач разрешит наносить обезболивающие и противовоспалительные препараты, три раза в день аккуратно втирать в кожу крем Коллаген Ультра с глюкозамином. Если следовать этим советам, восстановление после спортивных травм  будет быстрым и практически безболезненным.

Профилактика спортивных травм

Травмоопасные виды спорта, энергичные тренировки – все это требует специальной подготовки организма. Ни в коем случае нельзя начинать занятия без разминки. Без «разогрева» у спортсменов очень часто происходит спортивная травма плеча, лечение которой очень долгое. Спортивные травмы коленного сустава также явление постоянное. Их причина – не только неготовность к тренировке, но и слабые сами по себе суставы.

Чтобы предотвратить спортивные травмы колена, как профилактика спортивных травм, может использоваться биоактивная добавка из серии Коллаген Ультра. Чтобы вернуть здоровье суставам, укрепить опорно-двигательный аппарат, достаточно одного пакетика в день. Курс приема – три месяца.

Средства из серии Коллаген Ультра – отличная профилактика спортивных травм. Теперь в новой, увеличенной упаковке.
Средства из серии Коллаген Ультра – отличная профилактика спортивных травм. Теперь в новой, увеличенной упаковке.

Также спортивные травмы колена предотвратит использование до и после тренировки крема или геля Коллаген Ультра. Коллаген, содержащийся в этих средствах, усилит выработку суставной смазки, сделав сустав менее восприимчивым к травмам. А глюкозамин в креме снимет воспаление и обезболит.

Средства из серии Коллаген Ультра – отличная профилактика спортивных травм. Восстановление после спортивных травм с биоактивной добавкой Коллаген Ультра будет гораздо более быстрым. Реабилитация после спортивных травм невозможна без наружных средств – крема с глюкозамином или геля Коллаген Ультра. Спортивные травмы коленного сустава, вывихи, растяжения, повреждения связок, переломы – со всем этим справится комплексная терапия с использованием препаратов Коллаген Ультра.

ГДЕ КУПИТЬ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА >>

Что еще почитать...