Гимнастика для суставов коленей и тазобедренных от доктора Евдокименко

Гимнастика для суставов коленей и тазобедренных от доктора Евдокименко

Кто такой Павел Евдокименко? Это практикующий врач-ревматолог, почетный академик АМТН РФ, автор книг “Боли в спине и шее”, “Большой книги здоровья” и множества других изданий, посвященных лечению таких заболеваний как артроз, артрит, подагра и т.д. Гимнастика Павла Евдокименко — это комплекс упражнений, направленных на укрепление суставной ткани, увеличение количества и оздоровление синовиальной жидкости.

Суставная гимнастика - простые упражнения возвращают здоровье

Суставная гимнастика — простые упражнения возвращают здоровье

Проблемы с суставами занимают одно из лидирующих мест при обращении к врачам. Причем возраст заболевших снижается с каждым годом. Если раньше артриты и артрозы считались возрастными заболеваниями, то сейчас ими страдают все больше молодых людей. И чем раньше начата профилактика проблем суставов, а именно суставная гимнастика — тем лучше.

Комплекс гимнастики для суставов пальцев рук

Комплекс гимнастики для суставов пальцев рук

Суставы пальцев рук часто первыми страдают при артрозах. Боль в кистях не дает заниматься привычными делами, становится очень сложно держать в руках столовые приборы, писать, пользоваться бытовыми приборами. Специальная гимнастика работает как профилактика заболевания, а также уменьшает его симптомы, снижая боль и убирая отек.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика — одна из основных практик оздоровления в восточной медицине. С ее помощью лечили самые разные заболевания на Тибете, в Китае и Древней Индии. Сейчас существует несколько разновидностей данной практики, одна из самых популярных и простых которой — дыхательная гимнастика Стрельниковой.

Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика

Так хочется с утра чувствовать бодрость, но просыпаться на работу, на учебу, рано утром потому-что маленькие дети — так тяжело! Простая утренняя гимнастика поможет активизировать кровообращение, почувствовать себя выспавшимся, и при этом не займет много времени, потому что заниматься ей мы будем “между делом”.

Гимнастика для суставов при артрозе коленных суставов

Гимнастика для суставов при артрозе коленных суставов

Лечебная гимнастика для суставов при артрозе коленных суставов выполняет несколько задач — снятие болевого синдрома, уменьшение отечности, увеличение выработки суставной смазки, уменьшение других симптомов артроза.

Профилактика заболеваний суставов и позвоночника. Производство Коллагена Ультра.