Минералы и витамины

В первую очередь, конечно же, стоит уделять внимание именно натуральным продуктам, поставщикам минералов и витаминов в организм спортсмена. Необходимо учитывать, что витамины и минералы необходимы любому человеку, но спортсмену они необходимы вдвойне. Как же правильно подобрать питание, чтобы оптимально насытить организм этими полезными кирпичиками?

Результат правильного спортивного питания

Виды спортивного питания

Современный мир диктует свои правила, и с каждым днем появляется все большее количество людей, увлеченных спортом и здоровым образом жизни. У всех разные цели: кто-то хочет сбросить лишний вес, кто-то накопить мышечную массу, а кто-то просто поддержать тело в тонусе. Но все хотят иметь красивое и подтянутое тело.

Мнение врача-ортопеда

Ни для кого не секрет, что основу человека составляет его скелет.

Это сочетание множества костей, таких крепких на первый взгляд, но на самом деле весьма хрупких. Мало людей могут похвастаться тем, что никогда в жизни не получали переломов или не сталкивались с заболеваниями костной системы (в этом списке множество человеческих недугов — артроз, артрит, остеохондроз, остеопороз, отложения солей и прочие «прелести»).

Услуги личного стилиста в Санкт-Петербурге, имиджмейкера и визажиста (Санкт-Петербург)

Советы личного стилиста

Как ухаживать за своим телом, чтобы поддержать тонус и молодость кожи.

Профессиональный стилист и визажист, основатель собственной школы имиджа Елена Анненкова делится секретами красоты и молодости. Она рекомендует применение Коллагена Ультра для оздоровления волос и ногтей.

стимуляция сердечной деятильности, профилактическая чистка организма

Профилактика старения

Как с помощью витаминов в пище сохранить жизненную энергию и хорошее самочувствие в пожилом возрасте.

Полковник в отставке, Бобров Валерий Павлович в свои 70 лет ведет активный образ жизни. Сил хватает и на любимую дачу, и на дорогих внуков. Среди его советов долголетия-профилактика старения костных тканей с помощью Коллагена Ультра.

Услуги персональнального тренера в Санкт-Петербурге (бодибилдинг)

Рекомендации персонального тренера

О правильном питании для спортсменов и защите костей, связок и суставов от лишних спортивных травм.

Вице-чемпион Северо-Запада России по бодибилдингу, участник шоу-группы «Петербург-Атлетик» Андрей Ледовской дает советы здорового образа жизни при усиленных спортивных тренировках.

Профилактика заболеваний суставов и позвоночника. Производство Коллагена Ультра.