Архив метки: коллаген

Что нам известно о приеме коллагена как лекарственного препарата?

Коллаген — белок, который присутствует в организме всех млекопитающих. Это один из самых распространенных белков, из него строятся костная, мышечная, соединительная ткани организма. Кроме того, коллаген отвечает за тургор кожи. Если коллагена в организме достаточно — кожа гладкая, достаточно увлажненная. Если его выработка сократилась — в первую очередь это отражается на коже.

Суставная гимнастика — простые упражнения возвращают здоровье

Проблемы с суставами занимают одно из лидирующих мест при обращении к врачам. Причем возраст заболевших снижается с каждым годом. Если раньше артриты и артрозы считались возрастными заболеваниями, то сейчас ими страдают все больше молодых людей. И чем раньше начата профилактика проблем суставов, а именно суставная гимнастика — тем лучше.