Растяжение мышц — это повреждение мышечных волокон в результате травмы. Получить его достаточно просто — неудачно подвернув ногу, перетрудившись на садовом участке или в спортзале. Растяжение мышц, в том случае, если мышечные волокна в нескольких местах лопнули, бывает достаточно болезненным.