Так хочется с утра чувствовать бодрость, но просыпаться на работу, на учебу, рано утром потому-что маленькие дети — так тяжело! Простая утренняя гимнастика поможет активизировать кровообращение, почувствовать себя выспавшимся, и при этом не займет много времени, потому что заниматься ей мы будем “между делом”.