Архив рубрики: Мнение специалистов

Как принимать коллаген? Специалисты считают, что важна не только доза, но и состав препарата с коллагеном. Он обязательно должен содержать витамин С. Применение коллагена без него не принесет особой пользы. Именно этот витамин помогает белку быстро усваиваться организмом. Как правильно принимать коллаген, станет ясно, когда будет четко понятен результат, к которому стремится человек. Если нужно поддержать организм, помочь ему с выработкой собственного коллагена, достаточно одного курса препарата. Если же планируются усиленные занятия спортом, или выявлены болезни суставов, сухожилий, то можно увеличить количество гидролизата коллагена, употребляемого в сутки, в два раза. Как принимать коллаген, не важно. Порошок можно растворять в воде или соке, молоке или чае. Его можно пить утром и вечером. Часто спрашивают, как принимать коллаген во время занятий спортом? Эффективнее всего будет прием перед тренировкой. Однако гидролизат коллагена можно пить и после, так как он очень быстро всасывается в кровь и начинает работать практически сразу же после употребления.

Коллаген, согласно медицинской энциклопедии, фибриллярный белок, который является основой соединительной ткани организма (хрящей, связок, сухожилий, костей, дермы и т.д.). Это белковые нити, которые отвечают за эластичность и прочность соединительной ткани. При недостатке коллагена в организме начинает разрушаться соединительная ткань, что приводит не только к эстетическим последствиям — дряблость кожи, целлюлит, ломкие ногти, секущиеся волосы и т.д., но и к серьезным проблемам со здоровьем, таким болезням как остеопороз, ревматоидный артрит, полиартрит суставов и т.д.

Профилактика старения

22.4.2009 admin

Как с помощью витаминов в пище сохранить жизненную энергию и хорошее самочувствие в пожилом возрасте.

Полковник в отставке, Бобров Валерий Павлович в свои 70 лет ведет активный образ жизни. Сил хватает и на любимую дачу, и на дорогих внуков. Среди его советов долголетия-профилактика старения костных тканей с помощью Коллагена Ультра.