Архив рубрики: Позвоночник, связки, суставы

Основа скелета — позвоночник, связки, суставы. Укрепление суставов и связок — одна из важнейших задач всех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы. Профилактика заболеваний позвоночника — это крепкий мышечный корсет, правильное полноценное питание и употребление биодобавок с гидролизатом коллагена. Особенно важно укрепление суставов и связок людям старше тридцати, а также всем, кто занимается спортом.

Лечение заболеваний позвоночникачаще всего очень сложное. Операции, физиотерапия, долгий восстановительный период. Нужно постараться не допустить травм и болезней костей. И укрепление суставов и связок играет в этом огромную роль. Если суставы будут крепкими, а связки — эластичными, травмирование позвоночника во время спортивных занятий маловероятно, так же, как болезни межпозвоночных дисков, которые часто возникают у людей старше тридцати лет.

Лечение суставов в домашних условиях народными средствами

Лечение суставов в домашних условиях народными средствами

Боли в суставах возникают в результате болезней различной этимологии. Чаще всего при жалобах на суставную боль врачи диагностируют эндокринное, обменное, опухолевое, ревматическое, инфекционное или системное заболевание. На начальных стадиях боли в суставах возможно купировать народными средствами в домашних условиях.

Артроз и артрит. Основные причины заболеваний, отличия, сходство

Артроз и артрит. Основные причины заболеваний, отличия, сходство

Артроз и артрит — две болезни с похожими названиями и сходными симптомами. Их часто путают. А ведь если читать названия заболеваний на латыни, как это делают врачи, разница очевидна. Суффикс “ит” означает воспалительный процесс, а “оз” — разрушительный (дегенеративный). Лечение заболеваний также имеет различия.

Остеохондроз шейного отдела. Симптомы и лечение в домашних условиях

Остеохондроз шейного отдела. Симптомы и лечение в домашних условиях

Шейный остеохондроз отличается от остеохондроза других частей позвоночника. Позвонки, расположенные в шее, по размеру значительно меньше остальных, находятся в постоянном движении и имеют высокую нагрузку — поддерживают голову. Травмы шейного отдела, лишний вес, неправильная осанка, физические нагрузки, инфекционные заболевания, сидячий образ жизни — все это может привести к дегенеративно- дистрофическому заболеванию остеохондроз.

Растяжение мышц спины. Симптомы и лечение в домашних условиях

Что такое растяжение мышц спины? Это микроразрывы волокон мышечной ткани или в местах соединения мышц и сухожилий. Чаще всего данная травма происходит в результате большой физической нагрузки.

Растяжение связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение в домашних условиях

Растяжение связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение в домашних условиях

Коленный сустав — один из самых больших в организме человека. Он устроен достаточно сложно, и несмотря на то, что он очень крупный, является достаточно хрупким. Поэтому повредить его можно просто неудачно повернувшись, не говоря уже о падении или ударе.

Растяжение мышц. Симптомы и лечение

Растяжение связок голеностопа. Как лечить в домашних условиях

Растяжение связок голеностопа — достаточно частая травма. Из-за того, что нижняя часть ноги принимает на себя весь вес человека, голеностоп подвержен именно таким повреждениям. Растянуть голеностоп можно даже дома, неудачно встав со стула или дивана.