Основа скелета — позвоночник, связки, суставы. Укрепление суставов и связок — одна из важнейших задач всех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы. Профилактика заболеваний позвоночника — это крепкий мышечный корсет, правильное полноценное питание и употребление биодобавок с гидролизатом коллагена. Особенно важно укрепление суставов и связок людям старше тридцати, а также всем, кто занимается спортом.
Лечение заболеваний позвоночникачаще всего очень сложное. Операции, физиотерапия, долгий восстановительный период. Нужно постараться не допустить травм и болезней костей. И укрепление суставов и связок играет в этом огромную роль. Если суставы будут крепкими, а связки — эластичными, травмирование позвоночника во время спортивных занятий маловероятно, так же, как болезни межпозвоночных дисков, которые часто возникают у людей старше тридцати лет.
Нейрогенная хромота считается классическим симптомом поясничного стеноза позвоночника, состоянием, при котором расстояние между позвоночными дисками сужается из-за образования костных шпор и других аномальных структур.
Гипертрофия суставов — это состояние, возникающее чаще всего в возрасте старше 45 лет. Гипертрофия связана со спинальным артритом, и, как и спинальный артрит, она обычно возникает, когда совпадут несколько факторов — возраст, износ сустава, плохая осанка и/или травма.
Фасонные суставы — это те суставы, которые соединяют позвонки друг с другом. Они состоят из капсулы с суставной жидкостью и связок. Подобно любому другому суставу, в фасонном суставе может развиться артрит в процессе старения, что, в свою очередь, станет причиной боли в спине. Артрит суставов позвоночника называется фасеточной артропатией.
Если у вас диагностирован стеноз поясничного отдела позвоночника, вы, конечно, можете ждать и надеяться, что он пройдет сам. Или вы можете делать упражнения, но задаетесь вопросом, делаете ли вы их достаточно и насколько правильно. Также ваш врач может рекомендовать операцию. Чего же следует избегать, и что перестать делать, чтобы ваше состояние не ухудшалось?
Лечение сколиоза зависит от того, на сколько градусов искривлена спина. Если угол небольшой — от 10 до 45 градусов, то в большинстве случаев может помочь консервативное лечение. При искривлении позвоночника более чем на 50 градусов назначается операция.
Стеноз поясничного отдела позвоночника ограничивает способность ходить или выполнять самые простые действия. Стеноз позвоночника или сужение позвоночного канала, при котором идет давление на нерв, вызывает сильную боль в спине и неприятные ощущения в ногах. Эти симптомы часто уменьшаются или исчезают после отдыха.
Профилактика заболеваний суставов и позвоночника. Производство Коллагена Ультра.
