10 способов справиться с болью при артрозе и артрите

Боль с научной точки зрения — неприятный эмоциональный и сенсорный опыт, связанный с фактическим или потенциальным повреждением ткани. Большинство видов артрита и артроза связаны с болью, которую можно разделить на две основные категории: острую и хроническую. Острая боль временная. Хроническая боль варьируется от легкой до тяжелой и может длиться недели, месяцы, годы или даже всю жизнь.

Эластичный бинт при артрите коленного сустава

Обмотка эластичным бинтом помогает зафиксировать колено в физиологически выгодном положении. Эта терапевтическая процедура уменьшает боль и обеспечивает более широкий диапазон движений при артрите коленного сустава.

4 лучших упражнения при артрите коленного сустава

При артрите коленного сустава значительную пользу приносят физиотерапевтические упражнения. Они помогают улучшить диапазон движений и силу мышц колен и бедер, а также уменьшить или устранить боль в колене.

Как лечить артрит коленного и тазобедренного суставов без лекарств

Немедикаментозное лечение артрита коленного и тазобедренного суставов приобрело популярность и дает отличные результаты. Если вы не хотите принимать лекарства, назначаемые врачом для лечения артрита из-за возможных побочных эффектов, лекарственного взаимодействия и высокой стоимости, изучите эти варианты.

5 лучших физиотерапевтических упражнений при синдроме трения подвздошной кости

Синдром трения подвздошной кости является болезненным состоянием, которое обычно поражает бегунов и спортсменов, хотя и далекие от спорта люди могут испытать его. Симптомы включают острую боль сбоку или в передней части колена. Боль обычно усиливается при беге и уменьшается при расслаблении, хотя люди с тяжелыми случаями синдрома могут испытывать боль и во время отдыха.

Упражнения после артроскопии тазобедренного сустава

После артроскопии коленного сустава важно немедленно начать тренировку колена, чтобы восстановить силу и полный диапазон движений . Работа с физиотерапевтом может помочь вам узнать, какие упражнения лучше всего подходят для вашего конкретного состояния. Начальные упражнения должны быть не тяжелыми по своей природе и должны быть направлены на мягкое укрепление мышц, окружающих колено, а также на увеличение объема движений в суставах.

Профилактика заболеваний суставов и позвоночника. Производство Коллагена Ультра.