Архив рубрики: Позвоночник, связки, суставы

Основа скелета — позвоночник, связки, суставы. Укрепление суставов и связок — одна из важнейших задач всех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы. Профилактика заболеваний позвоночника — это крепкий мышечный корсет, правильное полноценное питание и употребление биодобавок с гидролизатом коллагена. Особенно важно укрепление суставов и связок людям старше тридцати, а также всем, кто занимается спортом.

Лечение заболеваний позвоночникачаще всего очень сложное. Операции, физиотерапия, долгий восстановительный период. Нужно постараться не допустить травм и болезней костей. И укрепление суставов и связок играет в этом огромную роль. Если суставы будут крепкими, а связки — эластичными, травмирование позвоночника во время спортивных занятий маловероятно, так же, как болезни межпозвоночных дисков, которые часто возникают у людей старше тридцати лет.

Как выбрать эффективную мазь от остеохондроза

Периодическая боль в спине, возникающая “на ровном месте”, без травм и мышечной нагрузки, сигнализирует о проблемах с позвоночником. Даже слабые, появляющиеся время от времени болевые ощущения говорят о том, что начались изменения костной, хрящевой и суставной тканей. Поэтому так важно начать лечение вовремя.

Что значит “импиджмент синдром” плечевого сустава

Неизвестное многим слово “импиджмент” означает травматизацию сухожилий ротаторной манжеты, в результате которой возникают болезненные ощущения при любом движении рукой. У правшей чаще всего травмируется правая рука, у левшей — левая.

Псориатический артрит: особенности заболевания и способы лечения

Псориатический артрит — заболевание, которое поражает периферийные суставы. Чаще всего болезнь локализуется в кистях рук и ногах (в голеностопе и ступнях). У большинства пациентов псориатический артрит был диагностирован в возрасте до 21 года.

Особенности лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночника возникает в результате деформации спинной части позвоночного столба. Симптомы данного заболевания часто путают с другими — межреберной невралгией, воспалением легких и т.д. Для точного диагноза необходимо обратиться к врачу — неврологу.

Причины возникновения шишки на шее в области позвоночника и способы ее лечения

< p class="lead">Шишка на шее в области позвоночника возникает чаще всего у людей старше 35 лет. К группе риска относятся женщины, которые большую часть рабочего дня проводят сидя — бухгалтеры, секретари, менеджеры и т.д. Шейный остеохондроз возникает в результате перенапряжения мышц, когда человек весь день проводит с неестественно наклоненной вперед головой.

Какой спорт выбрать при остеохондрозе. Гимнастика при остеохондрозе

Гимнастика при остеохондрозе входит в список обязательных рекомендаций, который пациент получает от лечащего врача. Специальные упражнения помогают иногда даже лучше лекарств. Поэтому всем тем, кто столкнулся с диагнозом “остеохондроз”, следует уделить спорту особое внимание.