При некоторых болезнях позвоночника определенные позы помогают справляться с симптомами. Существует два типа таких поз: наклоны вперед и выпрямление позвоночника.
Эти позы называют предпочтительными направлениями. Если спина чувствует себя лучше и/или боль и другие симптомы заболевания ослабевают, например, когда вы наклоняетесь вперед, вполне вероятно, что это травма или смещение позвоночника.
Сужение межпозвоночных дисков
Стеноз позвоночника — это состояние, при котором сужается пространство между позвонками. Многие люди со стенозом позвоночника обнаруживают, что наклоны вперед помогают им чувствовать себя лучше.
Дело в том, что наклон вперед увеличивает расстояние между позвонками. Это, в свою очередь, позволяет нерву, который проходит через позвоночник, делать это без прикосновения к позвонку и избегать давления со стороны близлежащей (и часто деформируемой из-за артрита) кости.
Другие состояния, которые обычно вызывают сужение позвонков, называются спондилез и спондилолистез. В этих случаях симптомы усиливаются, когда спина выпрямлена.
Расширение межпозвоночных дисков
Противоположностью названных выше состояний являются заболевания, при которых расстояние между позвонками увеличивается. В этом случае улучшение симптомов и снижение болевых ощущений происходит, если человек распрямляет спину.
Примерами таких состояний, которые имеют тенденцию к расширению пространства между позвонками, являются грыжа и протрузия. Люди с данными заболеваниями часто обнаруживают, что когда они наклоняются вперед, их симптомы ухудшаются, а если спина прямая, они чувствуют себя лучше.
Наклоны помогают диагностировать заболевания позвоночника
Наклоны в разные стороны помогают классифицировать боль в пояснице. Наклоны вперед, выпрямление спины и поднятие веса является частью непатоанатомической системы классификации боли в пояснице, в частности, проблем с дисками, при гиперкифозе, дисфункции фасеточного сустава, дисфункции крестцово-подвздошного сустава и нестабильности задней части позвоночника.
Непатоанатомическая система диагностики ориентируется на симптомы, о которых вы сообщаете врачу, делая наклоны в разные стороны и от того, что врач видит во время этих движений. Чаще всего данной системой пользуются физиотерапевты.
Непатоанатомическая система диагностирования позволяет более точно подобрать методы лечения заболевания, самостоятельно снижать болевые ощущения за счет изменения положения позвоночника, не используя обезболивающие средства.
Для восстановления разрушенных при болезнях позвоночника тканях, применяйте курсами БАДы с гидролизатом коллагена. Гидролизат коллагена восстанавливает позвоночник и суставы за счет набора аминокислот, необходимых для активной выработки организмом собственного коллагена. Заказать курс БАДа (рекомендованный прием 1-3 месяца, при заболеваниях позвоночника — постоянно) можно на сайтах по ссылке: https://zapitanie.ru/gde_kupit_anfeya_i_kollagen