Боли в спине. Причины и способы лечения

Боли в спине, по оценкам медиков, рано или поздно появляются более чем у девяноста процентов людей. Их причины самые разные — от физических нагрузок до болезней внутренних органов, расположенных рядом с позвоночником.

Боли в спине. Причины и способы лечения

Боли в спине имеют самое разное происхождение. Вполне безобидное перенапряжение мышц может вызвать боли в спине и пояснице. Неудобное положение при работе за компьютером, долгая работа в огороде, переохлаждение спины, растяжение связок, гинекологические проблемы у женщин, опухоли и другие серьезные заболевания — все это — причины боли в спине.

Причины боли в спине — как найти источник боли

Боли в спине и пояснице возникают по разным причинам. Обычная простуда может вызвать воспаление мышц и связок спины, что приведет к болям. Чтобы выяснить истинную причину, медики проводят самое подробное обследование.

Наиболее частые причины боли в спине:

  • травмы позвоночника, полученные ранее (их последствия могут “всплыть” через много лет);
  • перенапряжение спины (работа а компьютером, в огороде, переноска тяжестей);
  • боли в спине вызванные физическими упражнениями (такое случается очень часто после слишком продолжительной тренировки, или когда была дана чрезмерно большая нагрузка);
  • переохлаждение (в этом случае воспаляются суставы и связки, что вызывает сильные боли в спине).

Это — основные причины боли в спине. Гораздо менее распространенные:

  • наследственные заболевание;
  • межпозвоночная грыжа;
  • остеохондроз;
  • опухоли различной энтимологии;
  • болезни почек;
  • болезни половых органов;
  • сколиоз;
  • спондилолистез (сползание верхнего позвонка на нижний);
  • болезнь Бехтерева;
  • инфекционные заболевания позвоночника;
  • миалгия (хроническое воспаление мышц) и т.д.

Прежде, чем поставить диагноз при боли в спине, врач опрашивает пациента с целью выявить наличие хронических и наследственных заболеваний, исключить травму позвоночника. После этого производится визуальный осмотр спины, затем берется кровь на анализ, в некоторых случаях — межпозвонковая жидкость. Только после тщательного обследования можно выявить настоящую причину боли в спине.

Болит спина, что делать?

Боли в спине и пояснице имеют разное происхождение. В некоторых случаях помогают упражнения от боли в спине, в других — только операция. Как избавиться от боли в спине точно может ответить только врач. Однако если неприятные ощущения вызваны долгой работой за компьютером или тренировкой, то можно справиться собственными силами.

Упражнения от боли в спине — эффективный способ снять напряжение мышц. В первую очередь нужно постараться максимально расслабить спину. Для этого, находясь дома, можно лечь на пол, а на работе — откинуться на спинку стула. Плечи, шея и поясница должны иметь опору. В таком положении нужно находиться 2-3 минуты.

Если есть возможность лечь на пол, то помогут следующие упражнения от боли в спине:

  • свернитесь “калачиком”;
  • лягте на спину, одну ногу согните в колене, а другую распрямите. Медленно положите согнутую ногу на колено другой. Сделайте упражнение поочередно левой и правой ногой;
  • лягте на бок, положив подушки под голову и между ног.

Если упражнения от боли в спине не помогают, используйте дополнительные средства. Боли в спине и пояснице хорошо снимают крем Коллаген Ультра с глюкозамином и гель Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена. Крем можно использовать в качестве основы для массажа, он имеет очень нежную текстуру, быстро впитывается в кожу, снимая воспаление мышц и питая суставы необходимым им для скорейшего восстановления гидролизатом коллагена.

Что делать при болях в спине? Порядок действий

Как избавиться от боли в спине? Если она вполне терпима и вызвана понятными причинами — переохлаждением или перенапряжением, то первым делом нужно расслабить мышцы позвоночника, принять удобное положение и натереть больное место гелем или кремом Коллаген Ультра.

Боли в спине и пояснице хорошо снимают крем Коллаген Ультра с глюкозамином и гель Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена.
Боли в спине и пояснице хорошо снимают крем Коллаген Ультра с глюкозамином и гель Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена.

КУПИТЬ КОЛЛАГЕН-УЛЬТРА >>
Сильно болит спина, что делать? При резких болях в спине непонятного происхождения нужно немедленно обратиться к врачу. Только он сможет сказать, почему болит спина, что делать дальше, какие лекарства принимать. Чаще всего после обследования назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также биоактивные добавки, которые восстанавливают суставную и костную ткани. Одной из самых эффективных считается Коллаген Ультра, курс приема которого рассчитан на 3 месяца.

Что делать при болях в спине может ответить только врач. Однако профилактика заболеваний позвоночника — в ваших силах. Занимайтесь спортом, чтобы поддерживать мышцы спины в тонусе, не перенапрягайте позвоночник, давайте ему вовремя подпитку в виде биоактивных добавок с гидролизатом коллагена (Коллаген Ультра) и, конечно, не откладывайте поход к врачу при первом подозрении на серьезное заболевание.

Что еще почитать...