Народное лечение остеохондроза

Остеохондроз, к сожалению, довольно распространенное заболевание. Методы лечения остеохондроза разнообразны, но в своей статье мы бы хотели рассказать о том, как лечить это заболевание без применения медикаментов, вернее в добавление к препаратм, назначенным лечащим врачом.

Народное лечение остеохондроза

Прежде чем приступить к описанным в статье процедурам, обязательно проконсультируйтесь у специалистов, наблюдающих Ваш остеохондроз. Лечение народными средствами может не только помочь, но и нанести колоссальный вред Вашему здоровью при неправильном его применении.

Общие рекомендации

Межпозвонковые диски, которые страдают при остеохондрозе, нуждаются в разгрузке. Ведь они выполняют функцию амортизаторов, предотвращающих проседание позвонков друг на друга, а также служат своеобразными подшипниками, на которых позвонки вращаются вдоль своей оси влево и вправо. Позвоночный столб, следовательно и диски, выдерживают колоссальные вертикальные нагрузки. И как любая деталь механизма, диски со временем тоже могут «выходить из строя», даже выкрашиваться. Для того, чтобы избежать обострения заболевания и в качестве его профилактики, необходимо выполнять определенные рекомендации, в противном случае никакие препараты для лечения остеохондроза не помогут.

Вот некоторые из таких рекомендаций:

лечение остеохондроза народными средствами и БАДАМИ
Лечение остеохондроза народными средствами и БАДАМИ
  • По возможности избегайте подъема тяжестей. Если же возникла такая необходимость, то старайтесь поднимать груз не за счет разгибания спины, а путем «приседания — вставания». Таким образом, основная нагрузка при подъеме большого веса ляжет не на позвоночник, а на ноги.
  • Старайтесь распределить груз равномерно в обе руки, избегая перекоса позвоночника в один бок. Эта рекомендация касается также и привычных поз. Следите за осанкой!
  • Спите на жестких матрацах и вместо мягких подушек используйте жесткие валики.
  • Укрепляйте мышцы торса. Практикуйте легкие физические упражнения (комплекс, необходимый конкретно для Вас можете получить в кабинете ЛФК).
  • Займитесь плаваньем. Оно прекрасно разгружает позвоночник, усиливает кровообращение во всем теле и успокаивает раздражение. Ни в коем случае не увлекайтесь «моржеванием» и прочими экстремальными видами закаливания! Это может только усугубить течение остеохондроза и тогда никакое лечение остеохондроза народными средствами уже не будет эффективным.
  • Следите, чтобы питание было полноценным и в его состав входили всевозможные витамины, минералы ( в частности, кальций и фосфор) и, особенно, белки. Ведь протеины (белки) — источник аминокислот, необходимых для построения хрящей, из которых состоят диски. Кстати, народное лечение остехондроза рекомендует с этой целью есть холодец и вареные хрящи.
  • Принимайте биологически активные добавки, такие как Коллаген Ультра. В этот БАД входят аминокислоты коллагена (белка, входящего в состав костей, сухожилий, кожи и хрящей). Но не ждите, что за один прием Коллагена Ультра Вы полностью восстановите структуру дисков. Чуда не произойдет. Вы должны принимать его как минимум 90 дней, чтобы получить долгожданный эффект. Купить в интернет-магазине >>
  • Избавьтесь от лишнего веса (позвоночнику и так нелегко, зачем же его нагружать ненужными запасами жировой клетчатки).
  • Не переохлаждайтесь. Носите греющие пояса из шерсти собак, либо просто обматывайте поясницу шерстяными платками, шарфами.
  • Народное лечение остеохондроза. Не пренебрегайте рецептами своих бабушек. В конце концов Ваше здоровье только в Ваших руках.

Если выполнять вышеперечисленные рекомендации, то течение болезни будет проходить быстрее легче, боли станут беспокоить Вас реже, а на препараты для лечения остеохондроза придется тратить меньше денег. Растяжение связок лечение народными средствами >>

Домашняя аптека. Остеохондроз — лечение народными средствами

Остеохондрозом человечество страдает с тех пор, как отказалось от хождения на четвереньках. С тех пор в народной медицине накопилось достаточно много рецептов, призванных бороться с остеохондрозом. Лечение народными средствами основано на тех лекарственных средствах, которые можно приготовить самому из «подножного корма», с затратой минимума усилий.

Мы предлагаем несколько рецептов, которые заменят препараты для лечения остеохондроза, произведенные фармацевтической промышленностью.

Для приема внутрь:

Рецепт №1

Отвар коры и листьев осины (1 столовая ложка на стакан кипятка) принимать по полстакана за полчаса до еды. Осину можно заменить ивой.

Рецепт №2

Семена укропа (1 столовая ложка на стакан кипятка) варить 10 минут. Принимать отвар следует горячим. Длительность процедуры — 10 дней.

Рецепт №3

Семян петрушки 3 — 4 чайных ложки на полтора стакана кипятка. Варить 10 минут, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Для наружного применения:

Рецепт №1

Настоять 2 столовые ложки молодых веточек желтой акации с цветами и листьями в полулитре водки в течение 7 дней. Использовать для натирания больных мест.

Рецепт №2

Измельченные шишки хмеля смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1, втирают в кожу для обезболивания при острых болях

Рецепт №3

Мед (100 г), красный стручковый перец (1 шт. среднего размера), алоэ (50 г измельченных в кашицу листьев) настаивают 4 дня. Массой пропитывают марлю, накладывают на больное место и оставляют до возникновения ощущения легкого жжения. Потом марлю убирают и укутывают больное место.

Что еще почитать...