Болит спина. Кто не сталкивался с такой проблемой — тот счастливчик. Большинство же людей старше 50 лет, а некоторые — и моложе, знают не понаслышке о таком неприятном явлении. Боли в спине характерны также для многих спортсменов. Причины болей могут быть разными.
Это и растяжения мышц, и результат переохлаждения (воспаление мышц и нервов), и иррадиирующие боли («отдача») при заболеваниях внутренних органов, и итог различных травм. Но наиболее частой причиной болей в спине являются различные заболевания позвоночника, среди которых на первом месте стоит остеохондроз.
Боль нельзя игнорировать. Если вы не знаете ее причину, то следует обратиться к врачу.
Если же причина вам известна, то с болью можно и нужно бороться, но только в комплексе с принятием мер по удалению причины боли.
Хорошую помощь при болях в спине, возникающие в мышцах или позвоночнике оказывают различные мази. Они в совокупности с массажем улучшают кровоток, лимфодренаж. Некоторые мази содержат экстракты и вытяжки растительного происхождения легкого раздражающего воздействия. Такой вид терапии называют отвлекающей. Неплохо зарекомендовал себя в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства крем серии «Коллаген Ультра» с глюкозамином. Глюкозамин — отличное средство против воспаления. Он также уменьшает болевые ощущения. Гидролизат коллагена, который является основным действующим веществом крема, снабжает соединительную ткань мышц и сухожилий, а также кости и хрящи необходимым набором аминокислот, то есть «кормит» эти структуры. КУПИТЬ ПРЕПАРАТЫ СЕРИИ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА >>
Что же такое на самом деле — боль?
Неважно, где локализуется повреждение тканей, они испытывают нехватку питательных веществ и кислорода, вследствие разрушения капилляров. По той же причине (ухудшение кровотока) в больном месте затрудняется отток продуктов обмена веществ, многие из которых являются токсичными. Естественно организм не может «оставаться равнодушным» к таким явлениям. И в мозг от специальных болевых рецепторов, расположенных в месте повреждения, поступает сигнал: «Наших бьют!». И организм отдает сигнал другим тканям прийти на помощь. Усиливается приток крови (возникает покраснение), и активизируется лимфоток (как результат — припухлость). Нередко поднимается и температура. Это нужно для того, чтобы помешать размножению вредных микроорганизмов, поскольку многие из них чувствуют себя некомфортно при температуре свыше 37°С, не говоря уже о более высоких значениях. Да и выработка специальных защитных клеток в организме активизируется при повышенной температуре.
В общем, боль — спусковой крючок, за которым следует «выстрел» организма по причине боли. Но виды болей бывают разные. Так например, острая боль вызывает более активную реакцию организма. Хроническая же является «привычной» болью, поэтому все вышеописанные реакции организма на нее могут быть снижены. У организма слишком много забот, чтобы концентрировать все свои силы на том, с чем вполне можно существовать.
Боль можно лечить питанием?
При хронических болях, вызванных остеохондрозом и радикулитом нужно бороться с их причиной не только снаружи (примочками, массажем, компрессами), но и изнутри. Одной из важнейших причин возникновения этих заболеваний является естественное возрастное ухудшение питания в межпозвонковых дисках. Организму нужно помочь путем организации сбалансированного питания, содержащего оптимальный аминокислотный состав. Ведь в результате атрофии сосудистого русла процессы разрушения хрящевых и костных тканей протекают намного быстрее, чем процессы их восстановления. И главная причина этого — недостаточное количество «стройматериала». Этот строительный материал и есть аминокислоты. Чтобы насытить организм нужными аминокислотами стоит принимать дополнительно к основной пище биологические добавки, такие как БАД «Коллаген Ультра». Все препараты этой серии распространяются через аптеки, поскольку прошли клинические испытания (о чем свидетельствуют соответствующие документы). Более того, препараты серии награждены Российской академией естественных наук золотой медалью Мечникова «За вклад в укрепление здоровья нации».
Помните, что применять (неважно, внутренне или наружно) любые биологические добавки и медикаменты стоит только после консультации с врачами.