Ушиб колена — самая распространенная травма как у детей, так и у взрослых. Часто это повреждение не воспринимается серьезно, и травма остается не долеченной и может беспокоить в последствии.
Чтобы таких отдаленных симптомов не было, ушиб колена, лечение которого не представляет особых трудностей, нужно вылечить раз и навсегда в раннем периоде травмы.
Ушиб колена не требует оперативного лечения. Помощь пострадавшему состоит из двух этапов — первичной и вторичной терапии.
Первичная помощь:
- Защита сустава от нагрузки
- Обезболивание
- Холод на место ушиба
- Давящая повязка
- Придание возвышенного положения конечности
Как лечить ушиб колена
Защита от нагрузки
Чтобы защитить колено от нагрузки, нужно, по возможности, оградить больной сустав как от пассивных, так и от активных движений. В первые часы после травмы — отдых и еще раз отдых.
Холод
Охлаждение ушиба является классическим способом обезболивания. Лед, наложенный на место ушиба, помогает снять боль и уменьшить отек. Ушиб колена, лечение которого в первые минуты после травмы заключало наложение льда, характеризовался гораздо меньшей гематомой и отеком чем в тех случаях, когда охлаждения не