Архив метки: остеохондроз

Мышечно-тонический синдром, что это такое?

Мышечно-тоническим синдромом называют мышечный спазм позвоночника, который вызван различными дегенеративно-дистрофическими заболеваниями, чаще всего — остеохондрозом. Спазм раздражает нервные корешки, что вызывает сильную боль.

Гимнастика для шейно-грудного отдела. Видео

Остеохондроз — бич 21 века. Им страдают и молодежь, и люди в возрасте. Остеохондроз начинается тихо, бессимптомно, изменений незаметно внешне. Поэтому на ранней стадии болезнь диагностируют очень редко, что сильно затрудняет ее лечение.

Гимнастика для шеи — 4 упражнения которые творят чудеса

Четыре простых упражнения, которые легко выполнять в любом возрасте, практически творят чудеса. Делая гимнастику регулярно, вы нормализуете сон, подтяните кожу шеи и подбородка, уберете “вдовий горб”, избавитесь от боли в шейном отделе позвоночника.