Восстановление фигуры после родов

Восстановление фигуры после родов – одна из первоочередных задач, которые ставят перед собой счастливые мамочки.

Так хочется поскорее надеть новые модные вещички, а не бесформенные «беременные» балахоны. Но лишние килограммы, «повисшие» на животе и бедрах, не дают этого сделать. Чтобы быстрее вернуть прежние формы, нужно действовать сразу в нескольких направлениях, соблюдая диету,