Гимнастика для пожилых, или какие упражнения помогут сохранить молодость суставов

Одна из основных причин болезней суставов в пожилом возрасте — гиподинамия. Двигаться хочется как можно меньше, да и особых усилий ни для чего прилагать не приходится. На работу ходить не надо, магазины рядом, а для поездок на дачу у многих есть автомобиль. Все эти удобства создают серьезные проблемы для суставов. Выделение суставной жидкости значительно сокращается, сустав воспаляется, начинаются артриты, артрозы и другие крайне неприятные заболевания. А избежать этого поможет гимнастика для пожилых. Простые упражнения увеличат подвижность суставов и помогут снизить риск большинства болезней, вызванных гиподинамией.

Реактивный артрит у детей. Профилактика и лечение

Реактивный артрит у детей — болезнь, развивающаяся в результате какой-либо инфекции. Он может возникнуть как последствия гриппа, энтеровируса, гепатита В, пневмонии и т.д. На первом месте по опасности возникновения реактивного артрита, по оценкам врачей, хламидийная инфекция мочеполовых путей, на втором — кишечные заболевания.

Суставная гимнастика — комплекс упражнений для начинающих и пожилых

Суставная гимнастика — это набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы. Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается засчет систематичности занятий. Суставная гимнастика рассчитана на пожилых, людей с заболеваниями суставной ткани, а также тех, кто хочет сделать свое тело более гибким.

Ревматоидный артрит у детей. Симптомы, лечение, профилактика

Ревматоидный артрит у детей — это серьезное заболевание, ведущее к инвалидности. Оно имеет аутоиммунную природу. Основная сложность лечения ревматоидного артрита состоит в том, что его симптомы маловыражены и не позволяют быстро установить правильный диагноз.

Артрит у детей. Причины, симптомы, лечение

Многие думают, что артрит — болезнь пожилых. Это не так. Артритом страдают и дети, причем с самого раннего возраста. Различают несколько видов заболевания — реактивный, ювенильный, ревматоидный, инфекционный, аллергический и хронический артрит. Чаще всего артрит у детей диагностируется в возрасте от года до четырех.

Как сделать осанку красивой. Комплекс упражнений

Осанка — один из главных показателей красоты. Однако сгорбленные плечи не только портят внешний вид. Неправильное положение позвонков при сутулости и сколиозе вызывает различные заболевания позвоночника — от грыжи до воспаления межпозвонковых тканей. Упражнения для осанки помогут исправить ситуацию. Простой фитнес несколько минут в день сделает спину ровной, а позвоночник — здоровым.

Профилактика заболеваний суставов и позвоночника. Производство Коллагена Ультра.