Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лекарства. Упражнения. Питание.

Остеохондроз — это заболевание, о котором слышали практически все. О нём пишут научные трактаты, разговаривают в бане и на скамейке у подъезда. Им пытаются объяснить любую боль в области спины или шеи, а в народе о нём бытует множество легенд и мифов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лекарства. Упражнения. Питание.

В тоже время, остеохондроз — это ряд дегенеративно-дистрофических нарушений, возникающих в суставных хрящах. Развиваться он может практически в любых суставах, но, как правило, максимальный процент поражений приходится на межпозвоночные диски. Поэтому диагноз остеохондроз позвоночника — один из самых распространённых.

Причины возникновения и симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Анатомические особенности человека способствуют тому, что остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает чаще всего. Причин его возникновения масса — это и неправильный образ жизни, физические перегрузки, перегрев и переохлаждения, стрессы, наследственность, нарушения питания или обмена веществ, травмы и сколиоз и многое другое.

Основной особенностью такого заболевания является, то, что ему сопутствует нарушение мозгового кровообращения, что ведёт за собой не только боли в области шеи, ограничение её подвижности, онемение конечностей, но и частые головокружения, проблемы с вестибулярным аппаратом, шум в ушах, пульсирующие боли между шеей и головой, снижение остроты зрения и прочее. При возникновении подобных симптомов ни в коем случае, не затягивайте свой визит к врачу — это поможет вам избежать в будущем более серьёзных проблем. Помните, что остеохондроз шейного отдела позвоночника — чрезвычайно опасное заболевание, которое может привести к полной потере трудоспособности.

Профилактика и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Неприятность этого заболевания ещё и в том, что однажды начавшись, оно будет продолжать развиваться. И, если у вас начал прогрессировать остеохондроз шейного отдела — лекарства могут стать вашим пожизненным спутником. Увы, но это факт. А вот то, насколько быстрым будет темп развития этого заболевания, в полной мере зависит от самого больного. Вернее, от того, сколько сил он будет прикладывать для лечебных и профилактических мероприятий. При этом, важное внимание следует уделить правильному питанию, постоянным занятиям физкультурой, использовать народное лечение остеохондроза и выполненять врачебные рекомендации по контролю за своими движениями.

остеохондроз шейного отдела позвоночника упражненияПомогут лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника упражнения лечебной гимнастики!

Лечебная физкультура занимает важное место в профилактике остеохондроза позвоночника. Для того, чтобы не развивался остеохондроз шейного отдела позвоночника, упражнения ЛФК позволяют уменьшать нагрузку на межпозвонковые диски, улучшать обмен веществ и тонизировать психо-эмоциональное состояние человека. Сегодня существует множество физических упражнений, занимаясь которыми, вы сможете снизить риск заболевания остеохондрозом позвоночника. Или, если вы уже заболели, то можно выбрать индивидуальный план занятий. При обострении болезни остеохондроз шейного отдела позвоночника упражнения лечебной гимнастики целесообразно выполнять лежа, чтобы снизить давление на межпозвонковые диски.

Не забываем о питании

Говоря о питании, прежде всего, хочется сделать упор на то, что оно должно быть разнообразным и максимально полноценным. Опасным заблуждением является отказ некоторыми людьми от соли. Следует знать, что изменения в хрящевой ткани не связаны с употреблением этого продукта. Не забывайте и о дополнительной витаминизации вашей пищи. Старайтесь употреблять продукты, содержащие в себе магний, кальций, витамины группы В.

остеохондроз шейного отдела позвоночника лекарства
Остеохондроз шейного отдела позвоночника — лекарства

Не забывайте и о специальных препаратах — БАДах, в состав которых и входят все эти вещества, а также строительный материал костей, хрящей и суставов — коллаген. Одним из ярких представителей этой группы является «Коллаген Ультра», который содержит в своем составе все необходимые вещества для профилактики и лечения остеохондроза на первичной стадии. Применение «Коллаген Ультра» повышает образование собственного коллагена в суставах. Он, не являясь лекарственным препаратом, прошел официальную сертификацию и имеется в свободной продаже в аптеках, что позволяет проводить профилактику возникновения остеохондроза позвоночника в любом возрасте без посещения врача. Где купить Коллаген Ультра >>

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

остеохондроз шейного отдела позвоночника массаж
Остеохондроз шейного отдела позвоночника — массаж

Массаж — это один из основных методов не только профилактики, но и лечения данного заболевания. При массаже воротниковой зоны не только уменьшаются болевые ощущения, но и улучшается общее состояние и функционирование центральной нервной системы, а также устраняется гипертонус мыщц.

Приостановить остеохондроз шейного отдела позвоночника массаж воротниковой зоны!

Не стоит прибегать к подобным мероприятиям в период обострений. Для снятия болевых ощущений указывающих на остеохондроз шейного отдела позвоночника массаж обязательно должен проводить специалист.

Лечение остеохондроза при помощи лекарств.

Для снятия болевых ощущений, если у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника, лекарства применяются только по назначению врача. Выбор лекарств зависит от многих факторов, например индивидуальной переносимости, болевого синдрома, имеющихся заболеваний и т.д. Обычно, это ненаркотические анальгетики (анальгин, амидопирин и т.д.), но самодеятельность в их применении не поощряется.

Помните, что ваше здоровье — в ваших руках!