Коленный сустав — один из самых больших в организме человека. Он устроен достаточно сложно, и несмотря на то, что он очень крупный, является достаточно хрупким. Поэтому повредить его можно просто неудачно повернувшись, не говоря уже о падении или ударе.
Растяжение связок коленного сустава — болезненное и неприятное событие. Оно лишает мобильности, а при сложном растяжении есть вероятность осложнений, развития опухоли сустава и заболеваний соединительной ткани. Поэтому своевременное лечение просто необходимо.
Причины растяжения связок коленного сустава
Растяжение связок коленного сустава — профессиональная травма спортсменов — футболистов, хоккеистов, фигуристов, бодибилдеров, штангистов и т.д. Практически всех видов спорта, где необходимо быстро бегать или поднимать тяжести. К сожалению, сложное растяжение связок коленного сустава часто приводит к тому, что спортсмену приходится завершить свою карьеру.
Кроме спорта, в зоне риска люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, особенно — поднятием тяжестей. Такая травма часто случается в зимнее время — во время гололеда достаточно неудачно подвернуть ногу, чтобы получить ее. Во время бега и прыжка получить растяжение связок коленного сустава также достаточно просто. Резкое мышечное сокращение приводит к разрыву нескольких или, в редких случаях, всех связок, вызывая травму первой, второй или третьей степени тяжести.
Симптомы растяжения связок коленного сустава
Симптомы растяжения связок коленного сустава разнятся в зависимости от степени тяжести травмы. Однако существуют общие признаки, по которым можно судить о полученном растяжении:
- Боль в колене, усиливающаяся при надавливании и не проходящая в течение суток.
- Появление синяка и отека сустава примерно через сутки после травмы.
- Затрудненность движений, скованность, иногда полная невозможность согнуть и разогнуть колено.
- Щелчки или хруст в коленном суставе, которые сопровождаются ярко выраженными болезненными ощущениями.
При растяжении первой степени тяжести перечисленные симптомы проявляются не в полном объеме или не ярко выражены. Проходят в течение 1-3 недель без применения противовоспалительных медикаментов.
Вторая степень тяжести растяжения связок коленного сустава вызывает небольшой отек и гематому, неприятные болезненные ощущения и иммобилизация длятся в течение нескольких дней. Требуется применение обезболивающих и противовоспалительных средств.
Третья степень растяжения связок в половине случаев лечится только стационарно. Симптомы — вплоть до потери сознания, шокового состояния, полного разрыва соединения, в результате чего нога как-бы “болтается” без какого либо сцепления верхней и нижней части. Требуется немедленная госпитализация, часто — оперативное вмешательство. Лечить данное растяжение связок коленного сустава в домашних условиях нельзя ни в коем случае.
Лечение растяжения связок коленного сустава в домашних условиях
Дома возможно полностью вылечить растяжение связок 1 степени и, в неосложненных случаях, второй. Лечение заключается в следующем:
- Охлаждение. К травмированному колену нужно немедленно приложить лед, чтобы минимизировать вероятность возникновения отеков и гематомы.
- Фиксация. Сустав необходимо зафиксировать тугим бинтом или использовать специальный бандаж. Колену обязательно обеспечить покой, не сгибайте и не разгибайте ногу первые 2-3 дня.
- Ограничение подвижности. Через 2-3 дня после травмы можно ходить, но больную ногу нагружать не следует. Используйте костыли, а колено зафиксируйте с помощью эластичной повязки так, чтобы оно не болталось при ходьбе.
- В положении “лежа” подкладывайте под травмированное колено подушку или валик так, чтобы оно находилось выше уровня сердца. Это уменьшит вероятность возникновения отека тканей.
- При сильной боли в первые дни принимайте обезболивающие. Если в течение суток болевые ощущения не снижаются — обратитесь к врачу.
- Через сутки после травмы можно использовать наружные средства для восстановления целостности связок. Это крем и гель Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена. Крем Коллаген Ультра имеет в составе глюкозамин, который является обезболивающим и противовоспалительным средством. Использование крема позволяет избавиться от отека и избежать воспаления связок сустава.
Крем и гель Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена - Для скорейшего восстановления связок принимайте курсом растворимый Коллаген Ультра. В чем его преимущество? Растворимый Коллаген Ультра содержит гидролизат коллагена и дневную норму витамина С. Эти вещества, при попадании в организм, взаимодействуют между собой, распадаясь на аминокислоты. Аминокислоты, в свою очередь, идут на восстановление разрушенных при травме коллагеновых цепочек. Порванные связки быстро срастаются, позволяя колену восстановиться, а человеку — очень скоро вернуться к привычному образу жизни.
При указанной травме необходимо принимать растворимый Коллаген Ультра в течение минимум 1 месяца по 2 пакетика в день. Для наилучшего результата и при тяжелых травмах курс рекомендуется продлить до трех месяцев. Приобрести препараты серии Коллаген Ультра для лечения растяжения связок коленного сустава можно на сайте apteka.ru.