Остеохондроз — еще одно заболевание, которое претендует на звание «Болезнь века». Все о нем слышали, а многие испытывают на себе все «прелести» этой болезни. Неоднократно приходится слышать, что наше поколение намного слабее и предки наши таким не болели. Но это неправда. Остеохондроз известен уже многие столетия, просто называли его по-разному. «Вступило в поясницу», «прострел», «поперек скрутило» — так говорили наши деды-прадеды об этом заболевании.
И боролись они с этим заболеванием не благодаря достижениям фармацевтов, а используя природные компоненты, которые могли достать без труда на огороде или в лесу, на околицах деревни. Домашнее лечение остеохондроза было очень распространенным, и в каждой семье были свои методы лечения остеохондроза.
Что такое остеохондроз и какие осложнения он вызывает?
Под названием остеохондроз врачи подразумевают комплекс дегенеративных изменений, затрагивающих структуру межпозвонковых дисков. Эти изменения связаны с возрастным ухудшением питания дисков. Хрящевые диски, находящиеся между позвонками, являются своеобразными амортизаторами, смягчающими нагрузку, которую испытывают позвонки. В результате различных травм и в процессе старения хрящевое вещество дисков претерпевает изменение, становясь менее упругим. Костная ткань позвонков разрастается, стремясь принять на себя функцию хряща. Эти разрастания могут ущемлять нервные корешки (в середине позвонков есть канал, в котором расположен спинной мозг и от каждого сегмента мозга наружу выходят две пары нервных корешков). Нервы, которые были придавлены или задеты костными и соединительнотканными разрастаниями, сигнализируют об этом болью. Вот вам и пресловутый «радикулит».
Помимо радикулита есть еще масса осложнений, которые вызываются остеохондрозом, но им нужно посвящать отдельную статью. Мы же преследуем другую цель — рассказать Вам о том, какие методы лечения остеохондроза Вы можете применять в домашних условиях.
Помните! Не все методы лечения остеохондроза возможны в домашних условиях!
Вытяжение и глубокие виды массажа, апитерапию (лечение укусами пчел), гирудотерапию (пиявками), иглорефлексотерапию и акупунктуру можно проводить ТОЛЬКО в специализированных лечебных центрах и других медицинских учреждениях!
Обязательно поинтересуйтесь документацией, позволяющей проводить данные виды лечения конкретному учреждению. Также не забывайте, что глубокое прогревание (использование озокеритных и парафиновых аппликаций) противопоказано, поскольку может способствовать усилению отека. Перед применением той или иной мази, отвара, настойки проверьте, нет ли у вас аллергии на компоненты, нанеся приготовленное средство на внутреннюю часть локтевого сгиба. Если через полчаса реакции нет, то можете применять средство.
Лечение остеохондроза в домашних условиях с Коллагеном Ультра
И еще один момент, на котором хотелось бы акцентировать Ваше внимание. Домашнее лечение остеохондроза не будет достаточно эффективным, если Ваш рацион питания неполноценный. Так, например, аминокислоты, необходимые организму для восстановления структуры дисков, требуется принимать ежедневно. Молоко, сыр, творог, мясо, яйца обязательно должны быть на столе больного остеохондрозом. Если же у Вас нет возможности правильно питаться, то советуем принимать различные БАДы. Хорошо зарекомендовал себя в этой области Коллаген Ультра (ведь недаром препараты группы Коллаген Ультра награждены медалью Мечникова за практический вклад в укрепление здоровья нации). Эта биологически активная добавка поставляет организму все аминокислоты, необходимые для восстановления структуры хряща и укрепления связочного аппарата позвоночника, уменьшает болевые ощущения, снимает воспалительные явления и оказывает массу положительных воздействий не только на суставы, но и на весь организм в целом. Купить Коллаген Ультра >>
Так как же лечить остеохондроз дома?
- Физические методы воздействия на позвоночник (вакуумные банки, согревание посредством укутывания, поверхностный массаж, различные упражнения);
- Биохимические методы (мази, настойки и отвары для приема внутрь, компрессы)
- Комплексные методы, например, горячие компрессы или ванны с отварами трав.
Мы расскажем именно о физических методах, поскольку Интернет и полки книжных магазинов изобилуют рецептами различных народных средств от остеохондроза. Лечение коленного артрита >>
- Банки — процедура, знакомая многим с детства. Несложная, но эффективная и безболезненная. Улучшает кровообращение и лимфодренаж, следовательно уменьшает воспаление и отек, вызванный воспалением. Банки для этой процедуры продаются в аптеках. Сам процесс несложный — протираете спину спиртом, нагреваете банку изнутри кусочком ваты, смоченной в спирте и подожженной, и прикладываете к спине возле больного сегмента позвоночника на расстоянии 5 см от него. Ни в коем случае нельзя нагревать банку долго — достаточно просто на одно мгновение поместить горящую вату в банку. Прогресс в наше время дошел и до этой процедуры. Вы можете приобрести силиконовые банки, которые не нужно нагревать.
- Про такое домашнее лечение остеохондроза, как укутывание, мы много писать не будем. Единственная рекомендация — кутать слишком туго не стоит, равно как и использовать долго укутывание тоже не нужно. Рекомендуем перед укутыванием нанести на больное место Коллаген Ультра гель, который улучшает кровообращение, снимает болевые ощущения и оказывает противовоспалительный эффект. Лечение суставов народными средствами >>
- Поверхностный массаж, который выполняется «растирающими» движениями вдоль позвоночника также улучшает ток крови и снимает мышечное напряжение. Крем Коллаген Ультра с глюкозамином, который Вы можете использовать при массаже, окажет дополнительное щадящее согревающее действие и также содержит вещества, способные проникать глубоко в ткани и устранять воспалительные явления. Хорошо также помогает массаж с медом. Выполнять его несложно. Спина смазывается медом, и массажист прижимает к ней и отрывает ладони. Этот массаж не стоит выполнять дольше 3 минут.
- Лечение остеохондроза в домашних условиях посредством упражнений стоит начинать только в период, когда нет обострения заболевания. К таким упражнениям относятся сгибание и разгибание позвоночника стоя, наклоны влево и вправо, повороты туловища. Выполнять эти упражнения нужно осторожно, не допуская возникновение боли. Полезны также упражнения в положении лежа на спине, например подтягивание согнутой в колене ноги к груди (вторая ноги выпрямлена), прижимание позвоночника к полу посредством напряжения мышц живота и ягодиц.
Дополнительные упражнения и рекомендации по лечению остеохондроза дома, Вы можете получить у врача в кабинете лечебной физкультуры. Не пренебрегайте советами профессионалов. Ведь здоровье, как говорится, на базаре не купишь, и непрофессионализм в вопросах лечения остеохондроза чреват, в конечном итоге, инвалидностью.