При разрыве связок голеностопного сустава происходит нарушение целостности волокон, которые удерживают сочленение костей голени и стопы в стабильном положении. Эта травма занимает второе место по “популярности” повреждений суставов. Опережает ее только травма связок колена.
Разрыв связок голеностопа — болезненная и неприятная травма. Но она вполне поддается лечению, причем операция требуется в исключительных случаях — при полном разрыве связок, когда комплексное лечение с помощью медикаментов и физиотерапии не приносит видимых результатов.
Виды травм связок голеностопа
Порванные связки голеностопа лечит ортопед-травматолог. В зависимости от вида и тяжести травмы подбираются медикаменты и процедуры.
Виды травм связок голеностопа:
- Самая легкая травма — растяжение связок. Они теряют эластичность, волокна растягиваются, но при этом сохраняют целостность, удерживая сустав.
- Второй вид — частичный разрыв. Некоторые волокна растягиваются, часть из них обрывается. Подвижность сустава при этом снижается.
- Третье — полный разрыв связок. Все волокна разрываются, сочленение становится “разболтанным”.
- Остеоэпифизеолиз — отдельный вид повреждений связок. По тяжести аналогичен разрыву связок голеностопа.
Разрывы связок разной степени тяжести чаще всего случаются во время бега, прыжков, поднятия гири или штанги. Также травмы голеностопа бывают при выполнении тяжелых физических работ, при ударах в нижнюю часть голени и т.д.
Характерные симптомы травмы связок голеностопа
Травма голеностопа чаще всего ярко выражена, сопровождается сильной болью и отеком щиколотки. В тяжелых случаях отмечается нарушение функции сустава, при котором невозможно двинуть ногой и встать на стопу. Гематома на месте разрыва связок появляется в случае практически полного разрыва волокон. Чем тяжелее травма связок — тем сильнее гематома. При растяжении и частичном разрыве чаще всего гематома отсутствует.
Как лечить порванные связки голеностопа
Первые сутки место травмы необходимо охлаждать. Обязательно обеспечить покой травмированной ноге. Чтобы унять боль можно принять Ибупрофен, Парацетамол и другие обезболивающие средства. Место травмы нужно аккуратно намазать обезболивающей мазью. Желательно использовать те, в составе которых присутствует противовоспалительный компонент. Например, при разрыве связок хорошо помогают гель и крем Коллаген Ультра. В их составе глюкозамин и гидролизат коллагена, благотворно влияющие на восстановление функций связок.
Через три дня после травмы рекомендуют провести курс физиотерапии. Наиболее действенные методики:
- УВЧ;
- магнитотерапия;
- парафиновые и озокеритовые обертывания;
- электрофорез;
- фонофорез;
- теплые компрессы со спиртом или димексидом.
Также сразу после травмы, для скорейшего восстановления разрушенных коллагеновых волокон, рекомендовано пропить курсом БАД Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена. Гидролизат коллагена является основным строительным материалом для коллагеновых цепочек, из которых состоит соединительная ткань сухожилий. Если коллагена в организме достаточно — восстановление после травмы пройдет быстро и без последствий. Во время лечения Коллаген Ультра принимают в количестве два пакетика в день — утром и вечером. Купить Коллаген Ультра можно на сайте apteka.ru.