Китайская гимнастика для суставов Цигун — простой способ не только профилактики, но и лечения артрита и артроза. Упражнения Цигун — это тысячелетний опыт китайских целителей, собранный в 10 простых упражнениях. Они улучшают кровообращение в суставах, способствуют восстановлению суставной ткани, увеличению выработки синовиальной жидкости, развитию гибкости суставов и эластичности связок.
Гимнастика Цигун известна во всем мире. Ее применяют для восстановления после заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики и лечения артрита, артроза, остеохондроза и др. Упражнения Цигун — статические, основаны на изометрическом напряжении. Кроме оздоровления суставов и связок, они помогают нормализовать давление, расслабиться, повысить уровень сопротивляемости организма вирусам.
Гимнастика Цигун — принципы оздоровления
Гимнастика Цигун это не просто физические упражнения, это философия и образ мыслей. Китайские мудрецы считали, что все болезни идут “из головы” и нужный настрой позволит справиться с самыми тяжелыми проблем