Лечение коксартроза, как, в принципе, и любого другого заболевания суставов, носит комплексный характер. Конечно, от опытного врача зависит многое. Но есть аспект, который почти всецело зависит от самого пациента. Имеется в виду комплекс упражнений для лечения коксартроза.
Для человека, который стремиться одолеть коксартроз, лечебная физкультура должна стать надежным помощником. Только при регулярных физических нагрузках можно укрепить мышцы, активизировать работу сосудов и усилить кровоток.
Коксартроз ЛФК
Еще одним несомненным преимуществом лечебной гимнастики (особенно в нынешней экономической ситуации) является отсутствие материальных затрат. Не надо посещать дорогие спортзалы или фитнес-центры, не надо приобретать дорогие тренажеры или медицинские препараты. Чтобы одолеть коксартроз, гимнастика может выполняться в любой жилой комнате. Расстелите на полу коврик или плед — и ваше «рабочее место» готово. Почему же такой, казалось бы, простой, доступный и эффективный метод лечения коксартроза, как ЛФК, не пользуется заслуженной популярностью. Есть две причины.
Первая причина кроется в банальной лени. Пациент должен сам себя регулярно «уговаривать» заниматься, ведь комплекс упражнений для лечения коксартроза эффективен при систематических нагрузках. Зачастую же, человек с поставленным диагнозом «коксартроз», ЛФК начинает заниматься только после длительных уговоров врача и при перспективе оперативного вмешательства. Остеохондроз поясничный лечение физкультурой >>
Вторая причина недостаточной популярности лечебной гимнастики заклю