Суставы, кости и сухожилия на 70 процентов состоят из белка-коллагена. И достаточная выработка его — основополагающая составляющая здоровья опорно-двигательной системы.
Суставы, позвоночник, опорно-двигательная система — их здоровье чрезвычайно важно для человека. Активный образ жизни, возможность работать и легко передвигаться необходимы в любом возрасте, но чаще всего мы начинаем задумываться об этом, только когда начинаются проблемы со здоровьем. Но даже врачи говорят, что гораздо легче не допустить болезнь, чем потом заниматься лечением. И особенно верно это утверждение для заболеваний опорно-двигательной системы.
Коллаген для суставов и позвоночника — в чем его польза?
Кости и суставы человека состоят из соединительной ткани, которая, в свою очередь, состоит из белка-коллагена. Если коллагеновые волокна крепкие и вовремя обновляются — то опорно-двигательная система здорова. Как только цепочки молекул коллагена начинают разрушаться быстрее, а восстанавливаться медленнее, начинаются проблемы с суставами и костями.
Чаще всего этот процесс начинается после 30 лет, идет сначала медленно, но ближе к 55-60 годам набирает обороты. И женщинам здесь повезло гораздо меньше мужчин. В период менопаузы коллаген в организме начинает разрушаться гораздо быстрее, а его выработка сокращается на 30 процентов. Именно в период 40-55 лет стоит уделить особое внимание поддержанию нужного уровня коллагена в организме, чтобы накопить “запас прочности” к моменту наступления менопаузы.
Как поддержать запас коллагена в организме
Как сделать так, чтобы коллаген вырабатывался организмом без перебоев, мы уже писали во многих своих статьях. Повторим основные принципы:
- правильное питание с достаточным количеством кисломолочных продуктов, овощей, ягод, рыбы;
- защита кожи от ультрафиолета (уф-лучи разрушают коллаген);
- достаточная физическая нагрузка;
- употребление гидролизата коллагена с витамином С (Коллаген Ультра — заказать его можно на сайте apteka.ru).
Коллаген Ультра для позвоночника и суставов — чем полезен БАД
Коллаген Ультра — это биоактивная добавка, разработанная специально для поддержания здоровья суставов и позвоночника. В состав его входит гидролизат коллагена — он прекрасно усваивается организмом человека. Гидролизат коллагена начинает “работать” уже в течение 1-2 часов после употребления. Белок расщепляется на аминокислоты, которые идут на “строительство” организмом собственных коллагеновых цепочек. А стимулирует этот процесс витамин С, который также содержится в Коллаген Ультра. В одном пакетике порошка — необходимая суточная норма витамина С и гидролизата коллагена.
Как и кому принимать Коллаген Ультра для позвоночника и суставов
БАД Коллаген Ультра рекомендовано пить курсами всем людям старше 18 лет. Если диагностированы заболевания ОДС, то прием Коллаген Ультра можно совмещать с основным лечением — он помогает восстанавливаться после болезни, ускоряет выздоровление. Также постоянный прием Коллаген Ультра рекомендован людям старше 40 лет и спортсменам, имеющим постоянную нагрузку на позвоночник и суставы.
Пить Коллаген Ультра можно в любое время суток, совмещая с приемом пищи. Разводят порошок соком, чаем, водой или бульоном. Минимальный курс — 1 месяц, но лучше пить Коллаген Ультра в течение 3-х месяцев, повторяя курс каждый год. При заболеваниях ОДС или во время активных занятий спортом количество пакетиков Коллаген Ультра, принимаемых в день, можно удвоить.