Голеностопный сустав | Анатомия
Подвижность нижней части стопы обеспечивается несколькими суставами, среди которых находится и голеностопный сустав. Он образован из костей голени и таранной кости. Суставные части голени и их лодыжек «вилкой» охватывают таранную кость. Внешне голеностоп имеет блоковидную форму.
Перелом голеностопного сустава | Статистика
Исследуя статистику, можно смело говорить, что переломы костей стопы и голеностопного сустава — это самые травматические повреждения скелета человека. Их доля — неменее 10-15% от общего числа переломов. В большем количестве случаев переломы голеностопа носят характер внутрисуставных, при этом неудовлетворительные результаты лечения фиксируются в 28% случаев.
Перелом голеностопного сустава | Механизм
Как правило, перелом голеностопного сустава носит непрямой характер, когда при фиксированном положении стопы, верхняя часть ноги продолжает своё движение. Так, например, это происходит, при падении, при беге и ходьбе, при катании на коньках или лыжах.
Лечение переломов голеностопа
После того, как врач поставил вам диагноз «Перелом голеностопного сустава», прошло определённое время и была снята гипсовая повязка. И если до этого вы принимали обезболивающие и противовоспалительные средства, то теперь вы должны обратить внимание на то, чтобы в организм поступали вещества, которые помогут скорейшему восстановлению поврежденной кости голеностопа. Перелом ноги позади, но лечение — процесс длинный, и подойти к этому стоит серьёзно.
Пациенту с переломом голеностопа (и вообще с любым переломом) нужна хорошо сбалансированная пища. Не жирная,не тяжелая. Особенно это важно для пожилых людей, которые в силу травмы, а также возраста, малоподвижны. Пища должна быть питательной, но одновременно, легко усвояемой.
Необходимо также повышенное содержание минералов и витаминов в продуктах питания.
С обычным рационом мы едва получаем необходимое суточное количество кальция, калия,селена и т.д. Пациенту с переломом необходимо большее количество этих составляющих в организме, а в этом случае просто суточного рациона не хватает.
Перелом голеностопного сустава — лечение с помощью БАД
В компенсации недостатка минералов или коллагена, необходимого для успешного заживления и восстановления кости, хорошо помогают пищевые добавки.
Одна из самых известных — Коллаген Ультра, отлично зарекомендававший себя в восстановительном лечении переломов. Гидролизированный коллаген, входящий в состав препарата, не только возмещает недостаток коллагена в организме, но и заставляет наше тело само производить собственный коллаген.
Реабилитация после переломов голеностопного сустава средствами внутреннего применения
Для регенерации поврежденных тканей назначается медицинское лечение, а также испробованые методы нетрадиционной медицины. К счастью, в современном мире такое средство как ведро холодца с легкостью заменяет препарат «Коллаген Ультра» в форме разводимого порошка.
«Коллагена Ультра» содержит в себе набор аминокислот, которые попадая в организм напрямую, участвуют в синтезе коллагена, тем самым позволяя поврежденной кости срастаться быстрее, а различные добавки могут стать дополнительным источником кальция и витаминов.
Перелом голеностопного сустава — лечение и физиотерапия
Обычно назначаются такие процедуры как ультрафиолетовое облучение, электрофорез, интерференционные токи и , конечно, лечебная физкультура.
Физиотерапевтическая реабилитация после перелома голеностопа проводится одновременно с хирургическими и ортопедическими мероприятиями. И должна она осуществляться до полного выздоровления. При назначении этого лечения нужно обратить внимание не только на степень повреждения кости, но и на время, прошедшее после перелома голеностопа, время, необходимое для заживления и на общее состоние здоровья пациента.
Восстановление после переломов голеностопного сустава средствами наружнего применения
В восстановлении после перелома голеностопа, да и любой другой кости, мы не обойдемся без средств наружнего применения, таких как гели и мази.
Мы можем рекомендавать Коллаген Ультра крем на более раннем этапе реабилитации. Препарат обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. К тому же это средство не даст пересохнуть поверхностным слоям кожи после снятия гипса или физиолечений. Оно эффективно питает и увлажняет кожу.
ИТОГ
Не забывайте о том, что восстановление после перелома голеностопа – процесс длительный и не простой. Будьте осторожны в увеличении объема физических нагрузок, особенно в зимнее время года, когда на улице скользко. Повторные травмы гораздо хуже поддаются лечению.
Для закрепления результатов реабилитации Вы можете принимать Коллаген Ультра и в профилактических целях курсами по три месяца.
Желаем Вам здоровья!