8 действенных способов справиться с хронической болью в суставах без обезболивающих
Стресс и беспокойство усиливают болевые ощущения. Возникает порочный круг — сильные болевые ощущения, как правило, вызывают еще больший стресс и беспокойство, а нервное состояние усиливает боль. В этом случае помогут методы расслабления.