Архив метки: изометрические тренировки

Изометрическая гимнастика для суставов и позвоночника доктора Борщенко

Игорь Борщенко — знаменитый нейрохирург, специализирующийся на операциях на опорно-двигательном аппарате и заболеваниях спинного мозга. Он разработал уникальную методику восстановления здоровья спины и суставов, основа которой — изометрические тренировки.