К сожалению, по некоторым данным, остеохондроз поражает каждого третьего взрослого человека в возрасте до 45 лет. Такая распространенность заболевания связана, в первую очередь, с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием.
И тот, и другой фактор приводят к избыточному весу, возрастанию нагрузки на позвоночник, которая должна была бы, по-идее, компенсироваться мускулатурой спины и торса в целом, но… Когда человек занят целый день сидячей работой, затем добирается домой и «отъедается», потому что на нормальную пищу в течении дня не хватает времени, согласитесь, говорить о здоровом образе жизни не приходится. Многие берут работу на дом и таким образом еще больше усугубляют ситуацию, которая в итоге заканчивается печально. Ведь тянущие боли в позвоночнике — это первые «звоночки» отеохондроза, за которыми может последовать протрузия межпозвонковых дисков, а то и грыжи.
Средства лечения остеохондроза существует в большом количестве. Здесь и
- традиционные медикаментозные средства (различные гели и мази, рекламируемые массово в СМИ),
- массажи,
- иглорефлексотерапия,
- лечебная физкультура,
- народные средства,
- БАДы,
- апитерапия (укусы пчел),
- гирудотерапия (пиявки).
В выборе средств лечения остеохондроза стоит доверять все-таки специалистам, а не советам знакомых и родных. Перед применением того или иного способа обязательно проконсультируйтесь у профессионалов и узнайте о побочных явлениях выбранного метода. Ведь, как известно, «что русскому хорошо, то немцу — смерть». И то, что помогло бабушке тети вашей коллеги, совсем необязательно поможет вам. Дай Бог, чтобы не навредило!
Физкультура
Физические упражнения, которые также улучшают кровообращение в межпозвонковых суставах, снимают закрепощенность мышц, уменьшают болевые ощущения, направлены в первую очередь на медленное и очень умеренное растяжение в области, пораженной остеохондрозом. Не стоит делать такие упражнения в период острой боли!
БАДы
Искусственно подпитать больной позвоночник можно с помощью известных БАДов, например, КОЛЛАГЕН УЛЬТРА. Этот препарат продаются в аптеках и прошел необходимые клинические испытания и доказал свою ценность сотнями отзывов от пациентов. Препараты Коллаген Ультра содержат в своей основе гидролизат коллагена — вечество, необходимое для восстановление поврежденных тканей межпозвонковых суставов. Коллаген достаточно долго накапливается в организме, что требует блительного курса приема препарата (не менее 3-х месяцев) и периодического повторения курса.
КУПИТЬ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА НА ПОЛНЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ >>
Народное лечение
Народные мази готовятся на основе жиров растительной или животной природы с добавлением растений или их спиртовых (водочных) настоев. Растения выбираются, как правило, такие, которые обладают выраженным противовоспалительным эффектом. Иногда в такие мази добавляют растения, обладающие умеренным раздражающим эффектом, например, острый перец. Такие добавки усиливают приток крови и лимфодренаж в воспаленной области, обладают отвлекающим и согревающим эффектом. Но эти добавки особенно аллергенные, равно как и мед, который используется нередко вместо жиров. Так что будьте осторожны при их применении!
Нетрадиционные способы
Иглоукалывание, точечные массажи, лечение другими нетрадиционными способами стоит проводить только в специализированных кабинетах и заведениях, которые имеют разрешение от органов здравоохранения и сертификаты на соответствующую область деятельности. Специалисты с медицинским образованием, работающие в таких учреждениях, стоят, конечно, дороже, чем «мануальный терапевт Костя» с дипломом магистра Академии белой и черной магии, но поверьте — здоровье дороже! И пиявки, пойманные в ближайшем болоте — далеко не те пиявки, которыми лечат настоящие гирудотерпевты.