Коксартроз — возрастное заболевание. Средний возраст пациентов — 50+, причем женщин среди них — большинство. Мужчины болеют коксартрозом гораздо реже и течение болезни более легкое, чем у представительниц прекрасного пола.
Коксартроз возникает в результате дегенеративных изменений в суставе. Причин изменений две — первичная, то есть сустав деформируется с возрастом, и вторичная — когда сустав воспаляется в результате инфекционного или другого заболевания, что приводит к развитию коксартроза.
Причины развития коксартроза
Обычно к заболеванию приводит сочетание нескольких неблагоприятных факторов:
- Деформация сустава в результате старения организма.
- Постоянные микротравмы сустава, растяжения, вывихи (что бывает у профессиональных спортсменов).
- Сильная нагрузка на сустав, уже подверженный дегенеративным изменениям.
- Врожденная деформация сустава, наследственная предрасположенность.
- Лишний вес.
- Патологические изменения позвоночника.
- Стресс, гормональные нарушения.
- Артриты (коксартроз, возникший после инфекционного заболевания).
- Инфаркт сустава.
- Плохое кровообращение в области сустава.
- Коксартроз невыясненной этиологии (его называют идиопатическим).
Лечение коксартроза
Коксартроз тазобедренного сустава требует комплексного лечения. Это совмещение медикаментозной терапии, гимнастики и физиотерапии. Лечение коксартроза до 2-й стадии можно проводить в домашних условиях. 3-я стадия и выше — часто требуется помещение в стационар.
В медикаментозное лечение коксартроза входит прием нестероидных противовоспалительных препаратов — мовалис, диклофенак, пироксикам, сосудорасширяющих средств, хондропротектором и миорелаксантов. В качестве наружного средства рекомендовано использовать крем и гель с гидролизатом коллагена из серии Коллаген Ультра.
Травмы в гимнастике при коксартрозе нередки, поэтому лучше, если варианты упражнений подберет специалист. Ни в коем случае нельзя делать упражнения, если возникла боль и дискомфорт в тазобедренном суставе. Гимнастика при коксартрозе входит в комплекс ЛФК, который можно посмотреть здесь:
Гимнастика при коксартрозе, на что обратить внимание
Выполнение упражнений при коксартрозе требует особой осторожности. Деформация сустава может быть сильной, и резкие движения скорее навредят, чем помогут справиться с заболеванием. Основная задача гимнастики — нормализовать кровообращение в области больного сустава, что приводит к улучшению выработки синовиальной жидкости и остановит дегенеративные изменения.
Основные правила гимнастики при коксартрозе:
- Выполнять упражнения нужно максимально аккуратно, если возникает боль — прекратить занятия.
- Упражнения при коксартрозе делаются регулярно, 2-3 раза в неделю. Продолжительность занятия — 40-50 минут.
- Большинство упражнений при коксартрозе выполняется лежа — таким образом нагрузка на тазобедренный сустав распределяется равномерно.
- Боль в тазобедренном суставе может быть вызвана инфекционным заболеванием, при котором гимнастика строго запрещена (кровообращение усиливается и инфекция идет по всему организму). Поэтому не занимайтесь самолечением, гимнастику всегда должен назначать врач.
Посмотреть видео гимнастики при коксартрозе можно здесь:
Приобрести препараты серии Коллаген Ультра, которые помогут восстановить здоровье тазобедренного сустава, можно здесь: https://zapitanie.ru/gde_kupit_anfeya_i_kollagen