Архив метки: боль в спине

Простое упражнение на сгибание позвоночника быстро избавит от боли в пояснице

Боль в пояснице является распространенной проблемой, с ней сталкивались 25 процентов населения планеты. Существует множество способов лечения боли в пояснице. Доказано, что физические упражнения являются эффективным методом лечения болезней позвоночника с симптомами, возникающими в нижней части спины.

Основные причины острой боли в пояснице

Острые и сильные боли в пояснице возникают внезапно и длятся не более трех месяцев. Причины острой боли в пояснице варьируются от внезапных травм, таких как перелом позвоночника или растяжение связок, до дегенеративных повреждений межпозвоночных дисков и ишиалгии. Когда точная причина острой боли в пояснице не может быть идентифицирована, она попадает в категорию «неспецифических» болей в спине.