Архив метки: гимнастика для суставов

Гимнастика для суставов по Норбекову

Гимнастика для суставов по Норбекову — это особый комплекс упражнений, отличный от обычной лечебной физкультуры. И главная особенность такой гимнастики создание положительного настроя. Этой технике в описании комплекса упражнений отведено почетное место.

Гимнастика для суставов Бубновского

Доктор медицинских наук, профессор Бубновский — основатель целого направления современной кинезитерапии. Он создал и запатентовал авторскую методику лечения опорно-двигательного аппарата. Сергей Бубновский разработал комплекс упражнений, направленных на восстановление кровообращения в тканях опорно-двигательного аппарата, улучшение подвижности суставов, профилактику таких заболеваний, как артрит, артроз, подагра и т.д.