Архив метки: коленный сустав

Лечение артрита, Тренировки

Лучшие упражнения при артрите коленного сустава, которые снимут боль

Если вы испытываете боль при артрите коленного сустава, вам помогут упражнения. Они улучшают диапазон движений и восстанавливают силу мышц колен и бедер, что помогает снизить болевые ощущения в колене.

Лечение суставов, связок и мышц

Почему хрустят колени? Что такое “крепитация” и чем она опасна

Хруст и другие шумы в коленях беспокоят людей разных возрастов. И далеко не всегда это является симптомом суставных заболеваний. Как понять, когда хруст в коленях безопасен, а когда стоит обратиться к врачу?