Архив метки: упражнения при грыже

Упражнения при грыже межпозвоночного диска, которые помогают снять боль

Грыжа межпозвоночного диска часто сопровождается слабостью и потерей мышечного контроля. Облегчить симптомы помогут упражнения, которые одновременно укрепляют мышцы и улучшают динамику движений.