Поможет ли гимнастика от остеохондроза?

Поможет ли гимнастика от остеохондроза?

Остеохондроз — болезнь, которую вылечить полностью практически невозможно. Самые современные медикаментозные средства, физиотерапия, иглоукалывание, и т.д. — все эти способы могут лишь замедлить развитие болезни и убрать симптомы.

Поможет ли гимнастика при остеохондрозе? Как один из основных консервативных методов лечения, гимнастика действительно позволяет значительно замедлить развитие заболевания. При выполнении определенных движений, усиливается поток импульсов в направлении головного мозга (от проприорецепторов), вследствие чего происходит локальное улучшение нервно-гуморальной иннервации (это стимулирует восстановительные и трофические процессы).

Как помогает лечебная гимнастика? 

Эффективность гимнастики при лечении заболеваний доказал в середине 20 века профессор Могендович. Его труды основаны на мышечно-рефлекторной теории, согласно которой все мышцы нашего организма так или иначе связаны с нервной системой. Упражнения влияют на поток импульсов, которые идут в мозг, что стимулирует восстановительные и трофические процессы. 

При остеохондрозе лечебная гимнастика помогает: 

  1. уменьшить боль;
  2. укрепить мышцы спины;
  3. улучшить кровоснабжение в том отделе позвоночника, где это необходимо;
  4. восстановить обмен веществ;
  5. снизить патологическую импульсацию.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе один из важнейши