Архив метки: суставная гимнастика

Гимнастика при болях в суставах. Показания и противопоказания

Инфекционные заболевания способны вызвать воспаление суставной ткани. В этом случае активные упражнения противопоказаны. Во время тренировки кровоток усиливается, инфекция разносится по всему организму. Поэтому прежде, чем начать заниматься гимнастикой для суставов, необходимо определить характер заболевания. Почему необходимо делать гимнастику при болях в суставах? Суставная гимнастика полезна людям любого возраста. Но есть категории, которым стоит уделить … Читать далее Гимнастика при болях в суставах. Показания и противопоказания

Суставная гимнастика — простые упражнения возвращают здоровье

Проблемы с суставами занимают одно из лидирующих мест при обращении к врачам. Причем возраст заболевших снижается с каждым годом. Если раньше артриты и артрозы считались возрастными заболеваниями, то сейчас ими страдают все больше молодых людей. И чем раньше начата профилактика проблем суставов, а именно суставная гимнастика — тем лучше.