Архив рубрики: Позвоночник, связки, суставы

Основа скелета — позвоночник, связки, суставы. Укрепление суставов и связок — одна из важнейших задач всех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы. Профилактика заболеваний позвоночника — это крепкий мышечный корсет, правильное полноценное питание и употребление биодобавок с гидролизатом коллагена. Особенно важно укрепление суставов и связок людям старше тридцати, а также всем, кто занимается спортом.

Лечение заболеваний позвоночникачаще всего очень сложное. Операции, физиотерапия, долгий восстановительный период. Нужно постараться не допустить травм и болезней костей. И укрепление суставов и связок играет в этом огромную роль. Если суставы будут крепкими, а связки — эластичными, травмирование позвоночника во время спортивных занятий маловероятно, так же, как болезни межпозвоночных дисков, которые часто возникают у людей старше тридцати лет.

10 советов что делать, если болят суставы после работы на даче

После работ на даче мышцы и суставы болят не только у людей с артритом, артрозом и т.д., но даже у тех, кто на здоровье раньше не жаловался. В чем же дело? Как получать удовольствие от огородных работ не мучаясь потом от болей в суставах?

Физиотерапия при анзериновом бурсите и тендините коленного сустава

Причиной боли в колене могут быть такие заболевания как анзериновый бурсит (бурсит сумки гусиной лапки) и тендинит.

Синдром гипермобильности суставов. Симптомы и причины возникновения

Синдром гипермобильности суставов является наследственным заболеванием соединительной ткани. Это связано с тремя классическими признаками: общая гипермобильность (характеризующаяся большей, чем в среднем, подвижностью в суставах), хроническая боль в суставах и другие нервно-мышечные признаки из-за недостатки выработки коллагена. Важно отметить, что это состояние возникает без признаков воспаления, поэтому важно исключить системное заболевание, поражающее организм, с помощью врачебного обследования.

10 способов справиться с болью при артрозе и артрите

Боль с научной точки зрения — неприятный эмоциональный и сенсорный опыт, связанный с фактическим или потенциальным повреждением ткани. Большинство видов артрита и артроза связаны с болью, которую можно разделить на две основные категории: острую и хроническую. Острая боль временная. Хроническая боль варьируется от легкой до тяжелой и может длиться недели, месяцы, годы или даже всю жизнь.

Эластичный бинт при артрите коленного сустава

Обмотка эластичным бинтом помогает зафиксировать колено в физиологически выгодном положении. Эта терапевтическая процедура уменьшает боль и обеспечивает более широкий диапазон движений при артрите коленного сустава.

4 лучших упражнения при артрите коленного сустава

При артрите коленного сустава значительную пользу приносят физиотерапевтические упражнения. Они помогают улучшить диапазон движений и силу мышц колен и бедер, а также уменьшить или устранить боль в колене.